Аджна: значение шестой чакры и способы её открытия

Аджна — шестой по счёту энергетический центр человека. Перевод этого названия с санскрита означает «поле управления». Графически её изображают кругом бледно-жёлтого цвета в обрамлении двух лепестков лотоса, на которых начертаны две ступни. Два центральных лепестка в кругу являются прообразами Луны и Солнца, на них изображены пятьдесят и сорок девять соответственно букв санскритского алфавита (хам и кшам). В центре круга треугольник — символ йони, а внутри его расположен итара лингам.

Что такое чакры и зачем они нужны?

В традициях йоги и индуизма чакры это психоэнергетические центры в тонком теле человека. В переводе с санскрита чакра означает «круг, колесо, диск». Под чакрами также понимаются энергетические Вихри, которые пронизывают энергией и питают физическое тело. Согласно текстам по йоге, в теле человека существует бесконечное множество чакр. Из них семь главных – муладхара, свадхистана, манипура, анахата, вишуддха, аджна, сахасрара.

В китайской медицине считается, что в момент зачатия сливаются ци (энергии) матери и отца, образуя изначальную ци будущего ребенка, то есть наследственную энергию. Количество изначальной ци ограничено, и постепенно тратится в течение жизни. Поэтому энергию человеку приходится постоянно пополнять. Пища, вода и воздух подпитывают человека. Но с воздухом связана и тонкая материя –  прана, которая и является основным источником пополнения энергии организма. Эта энергия циркулирует в организме через чакры и энергетические каналы. Насколько чакры раскрыты, столько энергии человек может получить. Однако, если энергетические каналы становятся забитыми пробками, а чакры у человека плохо функционируют, начинаются болезни и старение организма.

В системе йога приведены методики работы с чакрами и каналами. Работа по очищению и раскрытию чакр способствует   усилению энергетики организма. В этом и заключается задача очищения энергетических каналов и раскрытия чакр – в повышении энергетики организма. А с энергетикой связан иммунитет. Чем выше энергетика, тем выше иммунитет и защитные силы организма. Работа с чакрами повышает иммунитет и здоровье человека. Результаты практики очищения и раскрытия чакр описаны в священных текстах по йоге, в частности в «Шива самхита». Там указывается, что при  раскрытии чакр просыпаются скрытые психические силы человека, то есть паранормальные способности.

Когда любовь живет в сердце

Способность любить испокон веков связывают с сердцем неспроста. Анахата-чакра расположена в области сердца, посередине груди.

Когда энергетический поток в сердце открыт (чакра не заблокирована), человек наполнен энергией любви:

  • чистой и безусловной,
  • всеобъемлющей и вездесущей,
  • порождающей и  творящей жизнь.

Открытое сердце наполняется той любовью, что есть основой всего сущего. Эта великая энергия уравновешивает физическое и духовное в человеке.

Здесь же, в сердечной чакре, концентрируются все прочие человеческие эмоции и чувства.  

Читайте также:  Грыжа Шморля – как проявляется? Причины, лечение, профилактика

Человек с открытой сердечной чакрой выстраивает гармоничные отношения с собой и окружающими, умеет:

  1. Быть альтруистом, проявлять доброту и нежность, заботиться, сострадать, но не принимать чужие горести слишком близко к сердцу.
  2. Прощать, следовать принципу всепрощения.
  3. Уважать и принимать себя безоценочно, соответственно, оставаться уверенным в себе, смело раскрывать свой потенциал и самореализовываться.
  4. Любить:
  • себя,
  • ближнего (мужа/жену, отца и мать, детей, братьев и сестер),
  • всех людей,
  • весь мир.

Не трудно догадаться, что такой человек психически уравновешен и спокоен. Его не терзает чрезмерная эмоциональность, вспыльчивость, горячность или, напротив, холодность, безэмоциональность.

Умение принимать свои эмоции и сохранять их баланс — залог психического здоровья.

Умеющего любить по-настоящему, любят в ответ близкие люди и просто знакомые, все окружение, сама жизнь для него — любовь.

Дисбаланс Аджны

Если Аджна разбалансирована, человек воспринимает окружающий мир и жизнь только рационалистически – через логику и интеллект. Он стремится упорядочить жизнь (как свою, так и окружающих), выстроить ее по логическим цепочкам. Берясь за какое-либо дело, он создает четкий план. Если же ему становится понятно, что по плану действовать не удастся, он откажется от своей затеи. По любому вопросу человек требует логических доказательств. Его не удовлетворит ответ «я чувствую, что надо сделать так». Ему важно знать логические причины поступков. Такие люди верят только в то, что можно увидеть, потрогать. Только так человек может понять суть предмета. Если дисбаланс чакры очень сильный, человек отказывается не только от интуиции, но и от чувств, считая их нелогичными. Это приводит к тому, что восприятие мира становится очень узким и ограниченным. Все, что не вписывается в рамки логики, отбрасывается человеком. Он не видит смысла в чувствах, эмоциях, нерациональных поступках. Духовность и все связанное с ней отрицается им полностью.

Порой дисбаланс Аджны проявляется следующим образом. Ее обладатель разбирается в духовных истинах. Но его знания очень поверхностны. Кроме того, у него появляется стремление использовать свои мысли и знания для удовлетворения корыстных интересов. Ему нравится влиять на людей, управлять ими, вызывать у них восхищение либо благоговейный страх.

Сбой в работе Аджны, как правило, затрагивает и развитие Вишудхи. Это приводит к желанию человека манипулировать – людьми, событиями, жизнью. В особо тяжелых случаях обладатель неуравновешенной чакры превращается в шарлатана. Он готов обманывать людей ради того, чтобы сбывались все его желания. Человек с раскрытой Аджной никогда не употребит интеллектуальные и духовные способности во вред другим. Ему и в голову не приходит манипулировать кем-либо. Ведь он понимает законы развития Вселенной. А они категорически против разного рода манипуляций. Кроме того, человек осознает, насколько опасно злоупотребление силой мысли и интуицией. Причем, опасность грозит не только ему, но и окружающим его людям, самой Вселенной. Поэтому он всегда контролирует свои мысли и не причиняет ими вред другим.

Давайте рассмотрим еще одну возможную ситуацию. Например, Аджна частично раскрыта, но плохо уравновешена. А вот остальные чакры полностью разбалансированы. Чем это заканчивается? Нарушением равновесия. Человек начинает летать в облаках. Он отрывается от реального мира, становится неспособен принимать правильные решения. Ему легче мечтать о том, что будет завтра, через месяц, через год, строить планы и воздушные замки, нежели спуститься с небес на землю и принять решение касаемо сегодняшнего дня. В этом случае человек может запутаться в интуиции. Ему становится крайне трудно отличить ее подсказки от собственного воображения. И зачастую воображение он слышит и воспринимает четче, нежели интуицию. Его воображение становится даже ярче реальности. Человек уходит в его мир и проводит в нем большую часть времени, становясь все инфантильнее.

Также отсутствие гармонии в Аджне может привести к неуверенности во Вселенной. Ее обладатель перестает понимать смысл того, что с ним происходит. Это приводит к тревоге, беспокойству, страху перед завтрашним днем. Чтобы не показать этот страх и волнение окружающим, человек надевает маску циника и со временем вживается в нее.

Медитации для женщин на раскрытие чакры

Это специальная медитация, в которой подобраны частоты и тональности сердечной чакры. Если у вас сердечные горести или переживания, она поможет вам успокоиться, залечит причиненную боль.

Данную медитацию можно слушать как в стереонаушниках, так и без них. Сядьте поудобнее. Закройте глаза. Сконцентрируйте внимание на вашем сердце.

Представьте как внутри вашего сердца раскрывается цветок лотоса и ваше сердце наполняется приятным зеленым светом. Медитация длится 12 минут, в это время ваше внимание должно быть сосредоточено в области сердечной чакры.

Открытие Сердца и Наполнение Любовью! Клаус Джоул Практика «Открытие Сердца и Наполнение Любовью» направлена на раскрытие четвертой чакры Анахаты.

Как работает практика? «Открытие сердца» — это дыхательная практика. Мы наполняем пространство своей жизни любовью, открываем свое сердце, отдаем миру частичку себя, мы принимаем любовь из пространства, наполняемся ею.

Многим людям регулярное выполнение этой практики помогает обрести внутренний баланс «брать-давать», способность с легкостью дарить любовь, и так же легко принимать.

Любовь — это самая сильная энергия на свете. Нет на свете силы, более могущественной, чем любовь. И если хочется, чтобы любви в Вашей жизни стало больше, начните создавать и взращивать ее внутри себя.

Экстрасенсорные способности

Развив хорошо энергоцентр, можно рассчитывать на доступ к посланиям из потустороннего мира, из будущего и прошлого. Эти потоки найдут человека сами. Уравновешенность чакры подарит человеку вдохновение, которое сподвигнет на создание великих вещей, черпая щедрые потоки энергии из Вселенной. Часто такое состояние описывают, как будто оно было послано сверху, иначе говоря — «осенило».

Экстрасенсорика как одна из способностей, даруемая развитым третьим глазом, называется ясновидением. Проявляется она по-разному. Это может быть астральный полёт, сон-пророчество. Ясновидение может помочь увидеть происходящее в конкретную минуту в заданной точке пространства. Можно посмотреть как будущее, так и прошлое.

Паранормальные способности могут проявиться в результате стрессовой ситуации, например, когда погибает кто-то из близких, или же сам человек попадает в неприятную ситуацию и остро нуждается в помощи. При наивысшем уровне развития Аджны человеку необязательно входить в состояние медитации или погружаться в сон. Даже бодрствуя, он может получить всю необходимую информацию, ведь его энергетические каналы открыты всегда. Знания могут прийти в виде озарения или внезапного понимания.

Мантра для первой чакры

Работа с мантрами напрямую связана с дыханием. Поэтому перед пением мантры следует выполнить дыхательные упражнения. Займите комфортную позу, расслабьтесь, но при этом позвоночник должен оставаться прямым. Лучше всего подойдет поза лотоса или поза «по-турецки».

Для удобства можно подложить небольшую подушку под ягодицы. Концентрируйте внимание на дыхании. Это способствует расслаблению и успокоению. Теперь можно приступить к упражнению. Мысленно досчитайте до 5-ти и затем сделайте вдох, после чего снова мысленно досчитайте до 5-ти и сделайте выдох. Продолжайте дышать на счет 5.

Если вам пока трудно так долго удерживать дыхание, то попробуйте дышать на счет 3. Со временем объем легких немного увеличится, тогда вы сможете довести время задержки дыхания до 7 секунд.

Во время дыхания необходимо направить внимание на кончик носа. Постарайтесь почувствовать изменение температуры в моменты вдоха и выдоха. Ощущайте, как воздух входит в выходит через ваши ноздри.

Продолжайте в течение 5-10 минут. После этого сосредоточьте внимание на муладхара чакре. Визуализируйте белый свет, входящий в нее со вдохом и очищающий ее при выдохе. На этом работа с первой чакрой на дыхание завершается, и мы переходим к знакомству с мантрами.

Мантра Лам

Упражнения с мантрами выполняются сразу после дыхательной практики. Мантра муладхара чакры звучит как «лам». В ее произношении глубокое «а». Звук «м» следует произносить слегка «в нос». Если вы изучали английский язык, то вам знакомо такое произношение — это слова, оканчивающиеся на -ing.

Мантры произносят нараспев, вот последовательность действий:

  1. сделать глубокий вдох;
  2. на выдохе открыть рот и начать петь первую половину мантры: «ла-а-а-ааа…»;
  3. прикройте рот и пропойте в нос окончание: «м-м-м-м»;
  4. после завершения выдоха сделать еще один вдох и повторить пение мантры сначала.

Если вы немного знакомы с музыкой и знаете музыкальные тона, то старайтесь петь мантру Лам на ноте До. Однако это необязательное правило, выбирайте ту тональность, которая вам подходит.

Пойте мягко. Вы должны почувствовать вибрации в районе корневой чакры, это будет свидетельствовать о правильно проведенной работе с мантрой. Чтобы помочь себе, концентрируйте внимание на первой чакре, направляйте туда звук.

Длительность пения мантры муладхара чакры — не менее 5 минут. После завершения упражнения не вставайте сразу. Немного посидите, отдохните. Проанализируйте свое состояние — изменилось ли оно после упражнения.