Манипура чакра — за что отвечает и где она находится

Манипура чакра находится в области солнечного сплетения, находящегося недалеко от диафрагмы, посередине от грудины и пупка. Манипура чакра в переводе с санскрита обозначает «алмазное место» или «обилие драгоценностей». В этой статье вы узнаете, за что она отвечает и как проявляется гармония и дисбаланс в желтой чакре, а также как ее развить и для чего это необходимо.

Что такое чакры?

Чакры – это информационно-энергетические центры. У здорового человека они всегда открыты, что дает возможность энергии свободно и правильно циркулировать по всему телу, а также оказывать влияние на эндокринную и нервную систему. Существует три основных состояния чакры:

Что такое чакры?
  • нормальное;
  • возбужденное;
  • угнетенное.
Что такое чакры?

Все состояния, кроме нормального, свидетельствуют о нарушении обмена энергией, а значит, риск развития заболеваний увеличивается.

Что такое чакры?

Когда чакры работают нормально, человек излучает счастье, поскольку его ничего не беспокоит. В некоторых случаях при восстановлении функционирования энергетического потока болезни сами по себе устраняются. Организм наполнен необходимым количеством жизненной энергии, что может привести к раскрытию психологических способностей.

Что такое чакры?

Что такое чакры?

Активизация третьей чакры

Для стимулирования Манипуры тебе необходимо заставить энергию в теле двигаться: через физические нагрузки и речь (кричать, бегать, танцевать). Выполни упражнение «Дровосек». Встань так, чтобы ступни прочно утвердились на земле, слегка согни колени, пятки поставь на ширину плеч, подними над головой сомкнутые руки. А теперь немного прогнись назад. Произнеси звук «а», опустив верхнюю часть тела вниз и пропустив руки между ног. Движение должно быть быстрым, придай ему столько сил и энергии, сколько сможешь. Звук должен быть громким и широким. Повтори упражнение 5-10 раз, и ты ощутишь прилив энергии в верхнюю часть тела. Упражнение хорошо помогает выпустить агрессию и злобу. Также для развития третьей чакры, обретения уверенности в себе и умения настаивать на своем, очень полезно качать пресс, особенно при согнутых коленях.

Простой тест на состояние чакры

С вечера распланируйте следующий день, учитывая все дела, которые вы должны сделать. Не забывайте об отдыхе и занятиях, которые доставляют вам удовольствие. Если вы способны придерживаться выбранного режима, ваша Манипура в порядке. Люди, неспособные к планированию, с большой вероятностью имеют проблемы в этой области.

Мантра Манипуры — РАМ. Она благотворно влияет на развитие и состояние этой чакры. Использовать мантру довольно просто — ее можно слушать, если петь мантры вы пока не умеете. Даже мысленное подпевание аудиозаписи с мантрой будет полезным. Положительно повлияют на развитие Манипуры и звуки тибетских поющих чаш, а также медитации на свежем воздухе.

Ароматерапия издавна считалась полезной при работе над открытием чакр. Как открыть чакру Манипуру с помощью этого древнего способа? Очень просто. Почаще используйте эфирные масла и благовония в различных формах по назначению. Манипуре соответствуют запахи можжевельника, ветивера, бергамота и розмарина. Кроме этого, как и в случае с Вишудха чакрой, помогает эфирное масло лаванды.

Активация Манипуры возможна и с помощью камней и минералов. Ей соответствуют топаз, перидот, турмалин, цитрин и янтарь, а также все минералы желтого цвета. Камни можно носить в виде талисманов, а можно использовать в медитациях и других магических или йоговских практиках. Можно выполнять полное йоговского дыхание с концентрацией внимания на Манипуре.

Йога для раскрытия чакр крайне полезна. Существует особый комплекс асан, который называется Сурья-Намаскар. Перевод звучит как «приветствие Солнцу». Этот простой и выполнимый для каждого человека комплекс заряжает энергией и повышает уровень личной энергии, благотворно влияя и на Манипуру.

Однако имеется и недостаток — комплекс выполняется только на рассвете. Именно в это время возможно поприветствовать Солнце, восходящее над миром. С другой стороны, выполнение всего комплекса занимает не слишком много времени. Его вполне реально сравнить с обычной утренней зарядкой.

Комплекс асан Набхи-Крийя активирует зону третьей чакры, при этом оказывая пользу для позвоночника и мышц человека. Существует немало комплексов асан и пранаям, которые рассчитаны на различный уровень подготовки человека. Йога в целом полезна для чакр, она развивает их и убирает застои. Правда, действует это только при условии соблюдения йоговских принципов, в том числе и по отношению к себе.

Простой тест на состояние чакры

В обыденной жизни следует уделять время планированию. Записывайте все дела, которые нужно сделать в течении дня. Отмечайте то, что уже сделано. Не забывайте поощрять себя отдыхом и просто приятными для вас занятиями. Чакра Манипура любит планирование и следование режиму.

Читайте также:  Йога для начинающих — инструкция по выполнению асан

Ему необязательно быть строгим, но успевать делать намеченное придется. Превратите неопределенную кучу дел в последовательность действий, которые нужно совершить в соответствии с планом.

Откажитесь от необходимости доказывать свое мнение, если это не какой-либо особый случай, когда без этого невозможно обойтись. Это не означает, что вам необходимо принять мнение другого человека и согласиться с ним. Оставайтесь при своей точке зрения, но не кричите об этом на весь мир.

Каждая ситуация должна быть проанализирована по двум направлениям – задевает ли ситуация или вопрос ваши личные интересы и угрожает ли она вашей безопасности. Если ответы отрицательны, значит, вопрос недостоин особого внимания и серьезных затрат вашей энергии.

В целом, Манипура — чакра, которая отвечает за личный уровень энергии человека, его деятельность и активность, способность добиться задуманного и осуществить идею. Ее влияние можно проследить во всех сферах жизни человека.

Когда нарушается Манипура чакра, это рано или поздно приводят к серьезным негативным последствиям — опять же, во всех сферах жизни. Развить Манипуру способен каждый человек, в этом нет ничего сложного. Развитие желтой чакры необходимо каждому, а в особенности людям, которые желают добиться успеха как в обычной жизни, так и в магии.

Анахата — чакра Венеры

Анахата — अनाहत — сердечная чакра любви. Здесь изображают гексаграмму, символизирующую соединение двух треугольников — мужского и женского принципов. Находится чакра на уровне сердца, между сосками.

Канал Венеры связан с чувством любви и сострадания, с проявлением более возвышенных чувств, чем половые отношения — сфера канала Юпитера.

Анахата — это центр высоких эмоций. Она очень тесно связана с Манипурой — каналом Марса, поскольку обе чакры являются эмоциональными каналами. При возбуждении чакры солнечного сплетения возбуждается также и чакра сердца.

Читайте также:  Йога для мозга — необычное упражнение на каждый день

Только лишь с уровня сердечной чакры возможен путь сотрудничества. Пробуждается сострадание, так как становится ясно, что для каждого хорошо то, что хорошо для всех.

Анахата — чакра Венеры

Любовь, вызываемая тремя низкочастотными (животными) чакрами, всегда имеет скрытый мотив — безопасность (Сатурн), удовлетворение (Юпитер) или доминирование (Марс). Но любовь (Венера), даруемая четвертой чакрой, — это любовь во имя любви. Она не удовлетворяет потребностей.

Межличностное общение, исходящее из четвертой чакры, существенно отличается от общения на основе трех низших чакр. Безусловная любовь, которую вы делите с окружающими, исходит из пробудившегося сердца. С перспективы трех низших чакр такая любовь невозможна. С перспективы же четвертой чакры любовь не имеет никаких условий. Совершенно очевидно, что во взаимоотношениях, основанных на четвертой чакре, больше мира и гармонии.

С перспективы низших чакр половое общение жизненно необходимо как средство выплеснуть энергию, получить наслаждение, удовлетворить чувство власти. С точки же зрения четвертой чакры половые отношения — это удивительная возможность получить и отдать одновременно. Половая жизнь с вашим партнером — это не просто физическое действие. Вы взаимодействуете на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях. Человек с хорошим положением планеты Венера в генитуре эмоционально раскрепощен и открыт. Он дарит любовь всем окружающим, ничего не требуя взамен.

Брахмарандра [55]

«Полость сушумны в области адхары — это брахмарандра. Тот мудрец, который знает это, освобожден от цепей кармы.

Три потока встречаются у рта брахмарандры. Омовением в этом месте достигается спасение».

«Шива Самхита» ( — 131)

Это заросшее отверстие в верхней части черепа между двумя височными и затылочной костями. Это место, через которое прана освобожденного йогина выходит из тела в момент смерти.

«Сто и один нерв выходят из сердца. Из них только один выходит, проникая в голову. Тот, кто взойдет по нему, становится бессмертным».

«Катха упанишада», песня 3 (16)