Работа с чакрами: диагностика и развитие самостоятельно

Кроме сердца, сосудов, органов, без которых невозможна жизнь человека, в нашем организме есть особые энергетические центры – чакры. В этой статье вы узнаете о значении чакр и о том, как снять блоки с каждой чакры.

Что это такое?

Чакры (они же падмы) — это психоэнергетические центры в так называемом тонком теле человека (духовной, ментальной части).

Последователи индуизма утверждают, что чакры — это место, в котором пересекаются каналы нади:

  • По каналам нади течёт прана, которую можно назвать жизненной энергией.
  • Также чакры рассматриваются как объект для сосредоточения в таких практиках, как тантра и йога.

Считается, что на теле человека расположено семь чакр, различающихся по местоположению, цветам и назначению. У каждой чакры есть свой символ, который используется скорее для упрощения, чтобы единым образом изображать психоэнергетические центы, а также чтобы было проще визуализировать их во время тантрической или йогической практики.

Расскажем подробнее о том, как выглядит каждая чакра.

Что такое чакры человека и каково их значение рассказывается на видео:

Что такое чакры. Чакры в йоге.

На занятиях йогой вы наверняка слышали такое слово как чакра. Но не все, наверняка, понимают, что это такое. Да и вообще, возможно, даже сомневаетесь в их существовании. Только люди, которые занимаются своим  духовным развитием, могут сказать точно, что да чакры существуют. Давайте попробуем разобраться,  что же такое чакры, и какие они бывают.

Чакра – это своего рода невидимый центр, в котором пересекаются энергетические каналы. Они распределяются вдоль всей линии позвоночника. И в тоже время, каждая чакра расположена в определенной точке.

Для нашей с вами жизни и связи с окружающим миром нужна энергия. При помощи энергии, мы можем строить наш организм и возобновлять ткани нашего же организма. Да, часть энергии мы получаем из пищи, но, по мнению индуизма, это всего лишь 20%, а где же взять оставшиеся 80%.

Так вот именно чакры способны поглощать ту самую недостающую энергию из окружающего мира. Чакры могут работать не только как приемник, но и как передатчик энергии. То есть, с помощью чакр, человек поглощает энергию и избавляется от ненужной энергии. Поняв и осознав работу и систему чакр, вы сможете осознать свой внутренний мир и легко справиться с жизненными проблемами.

А нужны ли нам чакры и каково их значение?  Да, несомненно, нужны, ведь как мы писали ранее чакры это энергетические центры. А без энергии человек существовать не сможет. Если одна или сразу несколько чакр перестают работать, человек начинает ощущать нехватку чего-либо.

При хорошей и гармоничной работе чакр человек получает огромное удовольствие от жизни, она становится радостной, полной и насыщенной.

Чакры есть абсолютно у всех людей. Отличие лишь в том, как они работают. Даже у одного и того же человека они могут функционировать по-разному, все зависит от периода вашей жизни.

Итак, у человека есть семь чакр. Каждая из них работает со своей частотой. Чакры могут нести в себе не только энергию, но и информацию.

  • Нижние чакры(1-3) в  основном энергетические,
  • Верхние чакры(6-7) информационные.
  • Средние чакры это некий баланс между энергией и информацией.

Как мы писали ранее, чакры поглощают и выводят энергию, из этого можно сделать вывод, что они могут находиться в одном из этих состояний, но никак не одновременно. Их работа всегда чередуется.

Теперь, давайте разберемся какая чакра за что отвечает и где именно она расположена и какие асаны или по-простому позы могут улучшить их работу.

Основные чакры человека и их значение

Основных чакр — 7, они расположены вдоль позвоночника и влияют на разные органы и аспекты нашей жизни. Рассмотрим это влияние подробнее.

Муладхара – наша основа и опора

Первая, корневая чакра Муладхара — это основа нашего энергетического канала, место, где концентрируется энергия, чтобы течь дальше. Первая чакра также является кармической, указывает на «причины и следствия» в жизни, ею управляет планета Сатурн. Муладхара, расположенная в основании позвоночника, влияет на жизненную силу человека, работу иммунной системы и костей.

Сбалансированная первая чакра дает такое важное для человека чувство безопасности, стабильности, крепкой «основы» под ногами. Муладхара в дисбалансе несет страхи (особенно страх смерти) и неуверенность, частые депрессии и апатию, безразличность и общую усталость.

Свадхистана – энергия удовольствия

Вторая чакра расположена в районе таза, это половая или сексуальная чакра, которая связана с планетой Луна. Ее влияние распространяется на репродуктивные органы, выделительную систему, она делает человека сексуальным, притягательным для противоположного пола, обаятельным и эмоциональным. 

Если Свадхистана в дисбалансе, то человек имеет проблемы с мочеполовой системой, сложность с зачатием и вынашиванием ребенка, гормональные проблемы. На психологическом уровне — это капризность, навязчивость, непринятие своего тела, сексуальные блоки и зажимы.

Манипура – активность и уверенность

Чакра солнечного сплетения, Манипура – третий важнейший энергетический центр, который управляется Солнцем. Эта чакра влияет на уверенность в себе, оптимизм, здоровые амбиции, целеустремленность, умение не просто мечтать, а претворять желания в жизнь. В теле Манипура воздействует на все органы, связанные с питанием.

Если эта чакра закрыта или разбалансирована, то человеку сложно чего-то достичь, ему присущ «комплекс жертвы», гнев на других, у него нет ощущения благополучия. И в этом он склонен винить других людей.

Анахата – эмоции и любовь

Четвертая, сердечная чакра влияет на способность человека дарить и принимать любовь, быть открытым в эмоциях, отзывчивым и милосердным. На Анахату влияет планета Венера, в теле ее воздействие распространяется на легкие и сердечно-сосудистую систему. 

Если Анахата в дисбалансе, человеку присущ пессимизм, отрицание любви, «сухость» в эмоциях и проявлении чувств. Он может рассматривать окружающих как врагов, иметь проблемы с сердцем и сосудами.

Вишудха – слова и творчество

Это пятая, горловая чакра, которая расположена на уровне горла. Она влияет на творческие способности, ораторский талант, умение убеждать. Покровитель этой чакры — Сатурн, это также центр ответственности человека и его гордости. В теле Вишудха отвечает за работу органов слуха, дыхания, щитовидную железу.

Признаками закрытой пятой чакры являются склонность ко лжи, сквернословию, критике, неумение сдерживать обещания, проблемы с голосовыми связками.

Аджна – интуиция и духовный рост

Чакра третьего глаза, Аджна, отвечает за духовность, вдохновение и интуицию человека. Это еще одна чакра планеты Луна, влияющая на нервную систему и память.

Если Аджна разбалансирована, то у человека могут быть проблемы с памятью, слабое зрение, частые мигрени, его мучают ночные кошмары и видения. Располагается шестая чакра в середине лба.

Сахасрара – знания и предназначение

Коронная, седьмая чакра, располагается на макушке и является огромным хранилищем энергии и знаний. Сахасрарой управляет планета Солнце, она влияет на духовное развитие человека, мудрость, тягу к знаниям.

Дисбаланс седьмой чакры человека проявляется в высокой тревожности, частого беспокойства по любому поводу, сложностей с учением, ночных кошмаров.

Какие бывают чакры: описание

Сахасрара. Находится эта чакра в области темечка, макушки. Она отвечает за ум, интеллект, получение знаний, творчество, память, мудрость и интуицию. Развивается она всю нашу жизнь, не останавливаясь. Активизировать и усилить ее можно при помощи фиолетового или синего цвета, а также ношением таких камней, как авантюрин и хризолит. Усиливает Сахасрару аромат жасмина.Аджна. Эта чакра находится в передней части головы — в области лба. Она в основном занимается поглощением энергии, а не ее отдачей. Отвечает за обоняние, слух, скорость принятия решений и зрение. Также это экстрасенсорная чакра, которая очень развита у ясновидящих. Активизировать ее можно при помощи синего цвета, аромата мяты и камня цитрина.Вишудха. Третья чакра находится в горле в области щитовидной железы. Отвечает она за коммуникабельность человека, за общение, уверенность в себе и умение находить общий язык. Ее усиливают такие камни, как яшма и гранат. Усилить и активизировать Вишудху можно при помощи белого или красного цвета одежды и с помощью аромата лаванды.Анахата. Ее называют сердечной чакрой, так как они располагается на уровне сердца. Она отвечает за умение человека любить и принимать любовь, за физическую энергию, спокойствие. Проблемы с этой чакрой приводят к повышенной утомляемости, раздражительности, бессоннице, усталости. Усилить Анахату можно при помощи сердолика и бирюзы. Лучшие цвета для неё — зеленый, бирюзовый, желтый. Лучший аромат — цитрусовые (лимон, апельсин, мандарин).

Манипура. Это чакра, связанная со стихией Огня, поэтому ее лучшими помощниками являются янтарь и рубин. Манипура отвечает за внутренние силы человека, способность к реализации, раскрытие природного потенциала, силу воли, терпение. Проблемы с чакрой приводят к проблемам с желудком и кишечником, так как она находится примерно в этой области тела. Усилить ее также помогут красный и черный цвета, запах можжевельника.Свадхистана. Эта чакра находится чуть выше уровня половых органов, под пупком. Отвечает за влечение, страсть, эмпатию, удовольствия, восприятие, сексуальность. Усиливается и лечится при помощи аромата жасмина, а также таких камней, как лунный камень, жемчуг, белый кварц, аметист. Цвета Свадхистаны: розовый, желтый, голубой. Проблемы с чакрой приводят к расстройствам сексуальных функций, к проблемам в отношениях с противоположным полом.Муладхара. Это первая и самая нижняя чакра человека, которая находится в области промежности. Муладхара отвечает за связь с материальным миром, выживаемость, подвижность, работу надпочечников, состояние позвоночника. Ее проблемная работа приводит к запорам, геморрою, вялости, проблемам с простатой у мужчин. Активизировать и укрепить ее помогают агат, обсидиан, опал, черный кварц. Цвета чакры: желтый, золотой, черный. Также важным для Муладхары является запах кедра, лимона, корицы.

Описание практики

Итак Вы поняли, что семь чакр — это Ваши слуги, что прикажете, то и получите. ….. У большинства людей они спят, потому что многие в них даже не верят и не знают об их существовании, не говоря уже о том, чтобы их пробуждать или работать с ними. … Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей … А теперь непосредственно переходим к практике: — Защита АВТОРСКИХ ПРАВ — © Твоя Йога: — копирование ЗАПРЕЩЕНО — Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ —

Сразу хочу сказать, что не нужно писать мне письма с вопросами вида: … Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога … "У меня прыщик на левой щеке, с какой чакрой мне работать?" или "Я хочу, чтобы меня любила моя девушка, к какой чакре мне прикладывать руку?" и т.д. — Твоя Йога — © — копирование запрещено Автором — Писем очень много, сейчас я не отвечаю на подобные вопросы. Вы можете сами узнать ответ — не ленитесь, изучайте чакры, эта информация сейчас доступна всем (и также на сайте я уделил этому очень много времени). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © +++

Внизу я напишу основные фразы программирования, которые могут иметь наибольший интерес для многих: — Защита АВТОРСКИХ ПРАВ — © Твоя Йога: — копирование ЗАПРЕЩЕНО — Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ —

"Хочу, чтобы мой внутренний диалог остановился" — прикладываем руку к аджна-чакре, — Защита АВТОРСКИХ ПРАВ — © Твоя Йога: — копирование ЗАПРЕЩЕНО — Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ — "Хочу, чтобы моя кожа исцелилась" — прикладываем руку к вишудха-чакре, +++ © — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++ "Хочу, чтобы мой иммунитет усилился во много раз" — прикладываем руку к манипура-чакре, "Хочу общаться с Высшими Существами" — прикладываем руку к вишудха-чакре, "Хочу всё знать" — прикладываем руку к сахасрара-чакре , "Хочу, чтобы моя Кундалини пробудилась" — прикладываем руку к муладхара-чакре, "Хочу, чтобы мои сексуальные желания оставили меня в покое" — прикладываем руку к свадхистана-чакре , ::: © Веретенников Сергей — © ::: "Хочу, чтобы я обрёл мир в себе" — прикладываем руку к анахата-чакре, … Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей … "Хочу быть сильным" — прикладываем руку к манипура-чакре, — © Твоя Йога — "Хочу, чтобы исчез мой дефект речи" — прикладываем руку к вишудха-чакре, "Хочу, чтобы все мои желания исполнялись" — прикладываем руку к сахасрара-чакре, "Хочу, чтобы исчез рак печени" — прикладываем руку к манипура-чакре, "Хочу быть сексуально привлекательной" — прикладываем руку к свадхистана-чакре, "Хочу стабильности в жизни" — прикладываем руку к муладхара-чакре. ::: © Веретенников С. :::

Примечание — © Копирование запрещено — — сайт Твоя Йога —

  1. Не бойтесь перепутать чакры. Такое может случиться. Например кто-то может ошибиться и вместо допустим манипуры работать с анахатой. … Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей … Ничего страшного, это будет тоже работать, но в меньшей степени. Лучше конечно действовать целенаправленно, программируя именно ту чакру, которую нужно, но ошибки тоже возможны, и их не нужно бояться, т.к. всё равно будет работать и вреда от этого точно не будет. ::: © Веретенников С. :::
  2. Если делаете упражнение не лёжа (как в примере вверху), а например сидя — то вращающаяся рука должна смотреть пальцами примерно вверх и вращение осуществляется от локтя, т.е. точка локтя — это верхушка конуса. ::: © Веретенников Сергей — © :::
  3. После практики со своими чакрами, Вы можете пробовать помогать другим людям при желании. Принцип одинаковый, что со своими чакрами, что с чакрами других людей. … Копирование данного материала незаконно …
  4. Если есть желание, то можете прикладывать руку со стороны спины. Это не имеет значения, просто спереди будет для многих удобнее в отношении работы со своими чакрами, а вот для работы с чакрами других людей удобнее будет со стороны позвоночника. — © —
  5. Время работы по данной практике Вы выбираете сами. Потому что сила концентрации у всех разная. Если чувствуете, что не достаточно сильно концентрируете свою мысль-желание-приказ — то поработайте по программированию чакры немного подольше, например 5-10 минут, в течение 7-10 дней (или больше при желании). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © +++
Читайте также:  А у вас хорошая растяжка? Еще 9 упражнений йоги для расслабления

Информация

Сравнение восточного и западного подхода к чакрам

Таким образом, вы можете оценить насколько ваше колесо гармонично, насколько оно развито во всех сферах. И если колесо развито, то вселенная это понимает и ваше колесо катится по жизни очень спокойно, гармонично, принося вам удовольствие и радость.

Как видите, восточная схема развития человека и западная отличается. Мы видим, что такие сектора как ум, эмоции, не представлены в западной системе. Почему, потому что на западе мы себя ассоциируем со своим умом и своими эмоциями, мы считаем, что мы есть наши эмоции, мы есть наши мысли. На востоке люди понимают, что это мы выбираем мысли, то есть я не есть мысль, я не есть тело, я не есть эмоции.

Существуют практики разотождествления, практики наблюдения, чтобы воспитать в себе чувства этих планов. Эти планы ещё называются ментальный, эфирный план. Т.к. на востоке с этим работают как с предметами, то формируются некие пространства, энергетические пространства этих областей.

На тренинге «Духовное пробуждение» я даю как раз информацию, каким образом можно активировать и осознать эти области – как ум и эмоции.

С другой стороны на западе выделяют целых два сектора, связанных с деньгами, а на востоке нет этого сектора, почему?

В восточной схеме есть пресуппозиция, что гармоничный человек, который,- а 1чакра это тело, – прошел первый этап, связанный с физической безопасностью, т.е. человек заработал себе уже денег, ему уже дальше – духовно развиваться. Поэтому деньги на востоке совершенно не важны. И к духовному развитию допускаются лишь те, кто уже решил этот вопрос, и он не бежит за деньгами, потому что деньги это внешний атрибут, который мешает собственному развитию.

С одной стороны, но с другой стороны, западный сектор деньги также проявляется и в восточной схеме, каким образом.

Во-первых, это ум, ум через контроль, через проявление властных полномочий, свойственен тем людям, которые могут управлять умом, значит, они могут из воздуха делать деньги. Что это означает. Они становятся экспертами в своих областях, и они понимают, что обладая умом и навыками, и правильным опытом они всегда могут заработать денег. Это для них не сильно важно. А 5й сектор, именно творчество – 5 чакра, означает на востоке принесение блага для других людей.

То есть, мы фокусируемся на том, что нам важно, а важно самореализация через творчество через пользу. А деньги они компенсируют это. Поэтому здесь не сильно важно. Нам не нужно зарабатывать.

На западе идет фокус на деньги на зарабатывание денег. На востоке идет фокус на реализацию, но и там и там – 5 чакра. И там и там, конечно же, появляются различные способы компенсировать ваше усилие.

Раскрытие чакр

Открытые чакры дают возможность энергии Вселенной беспрепятственно поступать в организм человека. Достаточное количество биоэнергии позволяет человеку быть здоровым как физически, так и духовно. Это очень сложный процесс. Для раскрытия чакр и познания себя существуют определенные методы.

Концентрация внимания

Необходимо сесть в позу лотоса, это одна из наиболее приемлемых для данного упражнения поз, закрыть глаза, расслабить тело, мышцы. После этого необходимо начать петь мантру ОМ, три, шесть, девять или двенадцать раз. Можно и больше, главное число должно делиться на три без остатка. Далее все внимание и всю энергию направляют на Муладхара. Представляют закрытый красный бутон в нижней части таза – слегка пульсирует и открывается. После того как цветок полностью откроется, затаите дыхание, насладитесь моментом и красотой. Это начальная ступень к раскрытию чакр.

На втором этапе следует сосредоточиться на второй чакре — Свадхистане. В том месте где она располагается следует вообразить оранжевый цветок. И выполнить все манипуляции, как и с первой чакрой. С каждой чакрой нужно выполнить все эти действия.

После представления раскрытия всех цветков нужно снова пропеть мантру ОМ. Затем открыть глаза. Эти действия помогут успокоиться, обрести гармонию и уверенность в себе.

Медитация и аутотренинг

Посредством медитации можно открыть чакры, но для этого необходимо понять несколько этапов йоги, их всего 7. Медитация позволяет человеку сосредоточиться на чем – то, что ему хочется и расслабиться.

Считается, что первая чакра содержит сжатую энергию кундалини, которая представляется в образе змеи. Познавая ступеньки йоги, человек прогоняет эту энергию от чакры к чакре и постепенно открывая их одну за другой.

Аутотренинг — это процесс, который заключается в снятии спазмов, стрессов, напряжения путем внутренней воли, самовнушения. Внутренняя энергия человека имеет огромную силу и способна помочь раскрыть и очистить энергетические центры.

Для наилучшего результата, конечно, обращаются к профессионалу, который поможет раскрыть внутренний мир и наполнить тело силой и энергией.

Важно. Для достижения наилучшего результата человеку необходимо очистить разум от отрицательных мыслей, эмоций. В том случае, если этого не сделать, эффект будет минимальный либо его не будет вовсе. Улыбайтесь миру, и он ответит вам взаимностью!

Читайте также:  Какие эффекты производит ежедневная медитация

ЧАКРОВОЕ ДЫХАНИЕ — дыхание чакр

Сначала, успокоившись с помощью медитации, сконцентрируйтесь на своей первой чакре. Вообразите ее в виде водоворота красного света, вращающегося по часовой стрелке (если смотреть на ваше тело со стороны). Чакра расположена прямо под вами: ее воронка направлена вниз, а кончик — в нижний конец вашего позвоночного столба. Наблюдая за чакрой, вдыхайте ее красноту, потом выдыхайте. Визуализируйте красный цвет на вдохе. При выдохе не визуализируйте, просто смотрите, какого цвета ваш выдох. Повторяйте упражнение до тех пор, пока не будете стабильно видеть красный цвет как на вдохе, так и на выдохе. Если красный цвет на выдохе более тусклый или бледный, чем на вдохе, то вам надо сбалансировать свою красную энергию. Если цвет бледен, то вам надо добавить красного в аурическое поле; если цвет замутнен и темноват, то вам надо почистить ваши нижние чакры. Для этого повторяйте упражнение до тех пор, пока цвет на выдохе не станет таким же, как на вдохе. Это сохраняет силу для всех чакр. Подержав перед внутренним взором картину первой чакры, переходите ко второй чакре, которая расположена на 5 см выше лобковой кости. Визуализируйте два водоворота: один на передней поверхности тела, второй — на задней. Посмотрите, как они вращаются по часовой стрелке, отливая красно-оранжевым светом. Вдохните этот свет. Выдохните его. Повторите упражнение. Прежде чем двигаться дальше, убедитесь, что цвет выдоха такой же, как цвет вдоха. Добившись устойчивой визуализации первых двух чакр, переходите к третьей чакре, находящейся в области солнечного сплетения. В этом месте надо визуализировать два желтых водоворота. Подышите желтым. Вдохните этот цвет, выдохните его. Повторяйте упражнение до тех пор, пока цвет выдоха не станет таким же, как цвет вдоха. Переходите к сердечной чакре — четвертой чакре. Приглядитесь к вращающимся по часовой стрелке зеленым водоворотам. Вдыхайте и выдыхайте этот цвет до тех пор, пока цвета выдоха и вдоха не сравняются. Посмотрите вниз, чтобы увидеть все остальные чакры (которые вы уже зарядили). Понаблюдайте, как они вращаются, прежде чем переходить к горловой чакре. Для горловой чакры — пятой чакры вдыхайте и выдыхайте голубой свет из вращающихся по часовой стрелке водоворотов. У шестой чакры третьего глаза надо визуализировать вращающиеся по часовой стрелке водовороты на передней и задней поверхности головы. Цвет водоворотов фиолетовый. Повторите описанные дыхательные упражнения. Теперь переходите к макушечной чакре — шестой чакре. У этой чакры опалесцирующий белый цвет. Чакра расположена на макушке и вращается по часовой стрелке. Вдыхайте белый цвет. Выдыхайте его. Повторите упражнение. Посмотрите на все семь чакр, вращающихся по часовой стрелке. Присмотритесь к потоку энергии, протекающему по главному энергетическому каналу в позвоночном столбе. Этот поток пульсирует в такт вашему дыханию. Когда вы вдыхаете, пульсовая волна направлена вверх, а когда выдыхаете вниз. Посмотрите, как все чакры соединяются своими кончиками с этим главным потоком, как макушечная чакра формирует главный вход и выход потока, а корневая чакра образует входные ворота для энергии, входящей в ваше энергетическое поле. Понаблюдайте, как энергия во время вдоха входит в вашу ауру. Теперь все ваше поле заполнено светлой энергией, а низшие чакры полностью заряжены положительной энергией.

Муладхара чакра — корень жизни

Этот центр располагается в самом низу корпуса — в точке между анусом и органами половой системы. Цветом чакры является красный, символическим изображением — лотос с четырьмя лепестками.

Этот центр называется корнем жизни, потому что отвечает за саму волю к жизни, ощущение своей внутренней опоры и безопасности.

Легко понять, что при правильной работе центра человек уверен и спокоен, отличается большим потенциалом как физического, так и психического здоровья.

Муладхара чакра

Именно с этой чакры начинается проработка всех остальных центров. Заблокированная муладхара создает мощный дисбаланс в теле и психике человека, не позволяя настроить все остальные функции.

Похоже на пирамиду Маслоу (которая вообще имеет много общего с чакрами): если не удовлетворены самые базовые потребности, не идет и речи о наполнении более высоких аспектов.

Для благополучной жизни каждый человек нуждается в опоре, безопасности и внутренней уверенности. С муладхарой связана работа надпочечников.

Таким образом, загрязнения или блоки в первой чакре могут привести к:

  1. Повышенной утомляемости
  2. Сонливости
  3. Изменению темпа или нарушению обмена веществ
  4. Нарушения аппетита

Анахата чакра

Четвертая чакра иначе называется сердечной — находится она посередине груди, рядом с сердцем. Нетрудно понять, какова сфера ее ответственности — это любовь, эмоциональный отклик, эмпатия. Физически чакра влияет на работу самого сердца, а также органов дыхания — легких и бронхов. Цвет этого центра — зеленый.

Анахата расположена точно посередине главного энергетического пути, снизу от нее лежат три чакры, поглощающие и трансформирующие грубые материальные энергии, сверху — три чакры, работающие с тонкими волнами. Здесь, в груди встречаются два разных мира — внешний и внутренний, и от их взаимодействия напрямую зависит общее состояние человека.

Сахасрара (седьмая чакра)

Sahasrara

Она находится на самой макушки головы и отвечает за духовную силу.

Дополнительные характеристики

  • Цвет фиолетовый;
  • Знак лотоса;
  • Камень – алмаз;
  • Звук – Ом.

Развитая чакра наполняет человека молодостью и оптимизмом, слабая – приводит к быстрому старению и психическим расстройствам.

Основные цвета чакр человека соответствуют цветам радуги, что еще раз доказывает его единство с природой. Все чакры человека должны быть сбалансированы и открыты для здоровой гармоничной жизни.

Восстановление чакр

Повреждённые из-за каких-либо внешних обстоятельств энергетические центры всегда нуждаются в восстановлении. В этом помогает конкретная медитативная практика, которая проводится следующим образом:

  1. Встаньте так, чтобы смотреть на восток. Расслабьтесь и сосредоточьтесь на дыхании
  2. Представьте, что ваше тело — это кокон с двумя отверстиями (сверху и снизу)
  3. Мысленно представьте и ощутите мощный энергетический поток в виде луча, который снизу входит в ваше тело. Сквозь ступни этот луч доходит до первой чакры. Вы должны почувствовать тепло и пульсацию
  4. Затем мысленно передвигайте энергетический луч вверх, вдоль позвоночника. По пути останавливайтесь у каждого энергетического центра, наполняя чакры энергией и активируя их
  5. Если не получается, по пути возникают барьеры, которые не удается преодолеть, значит, существуют блокировки. Их нужно также визуализировать, а затем мысленно сжечь энергетическим лучом
  6. Концентрируйтесь на внутренних ощущениях. Дойдя до последней чакры почувствуйте, как энергия наполняет ваше тело, каждая клеточка словно оживает, зажигается жизнью

Когда во время медитации получится беспрепятственно продвинуть поток энергии сквозь тело, тогда можно говорить о том, что чакры восстановлены.