Внутренняя гармония: что это и как ее достичь

Привет, меня зовут Андрей. С 2007 года увлекаюсь фен-шуй. Активно внедряю и применяю полученные знания на практике. С Удовольствием отвечу на все ваши вопросы.

Как сделать мандалу гармонии и душевного равновесия?

Гармонизирующую мандалу лучше сделать своими руками. Круглый сакральный орнамент символизирует человека. Центр композиции совпадает с областью сердца. Сердце – это зона слияния земного и небесного в личности, своеобразный перекрёсток проявлений, средоточие силы. Именно из области сердца растут руки. Говорят, что у Бога нет других рук, кроме человеческих. Руками мы создаём мир вокруг себя, помогаем людям, обнимаем и отталкиваем. В процессе творчества через сердце и руки на материал изливается состояние души, глубинные потребности.

Гармонизация проходит уже в процессе работы над мандалой. И неважно, разбирается ли творец в символике цвета и изображений – если мысли сосредоточены на желаемом результате, подсознание подберёт оптимальную палитру и способ воплощения задуманного.

Как сделать мандалу гармонии и душевного равновесия?

Особый алгоритм создания мандалы и атмосфера, сопровождающая творческий процесс, активизируют ресурсы личности. Даже если амулет направлен на поддержание баланса в одной конкретной области жизни (бизнесе, личных отношениях), благотворное влияние и посыл распространятся на обеспечение общей гармонии в жизни и состоянии.

Мандала гармонии исцеляет душу. Древний эзотерический инструмент помогает преобразовать отрицательные убеждения, раскрыть таланты, проявить внутреннюю силу. В процессе работы над круглым сакральным символом женщина приближается к раскрытию внутренней Богини – первозданной истинной женской сути.

Учимся ли мы быть настоящими женщинами?

Да это современное образование дает возможность быть сильной и активной в социальной среде и направлено на работу, продвижение в социуме, административное положение или просто возможность получить какую-то специальность. Но это образование по мужскому типу, оно никак не связано с развитием женской психической природы.

В результате психика женщины нарушается, природная женственность постепенно пропадает, а гормональные функции расстраиваются из-за того, что она просто неправильно прилагает усилия в жизни. По этой же причине оказывается сниженная её способность испытывать счастье, ведь счастье женщины — в основном в сфере семейной жизни.

Для сохранения семьи необходимо 70% женской энергии. Именно женщина должна уметь выстраивать отношения с мужем и детьми. И если она не прилагает должных усилий, семья разваливается, потому что мужчина по природе своей не может регулировать семейные отношения. Он лишь следует тем установкам, которые задает жена.

Если большую часть времени женщина проводит на работе, её жизнь как пустая конфета – снаружи сладко, но внутри нет никакой начинки, все по чему? Да потому что мы тратим свою женскую энергию на не создание счастливой семьи, не на мужа, ребенка, а тратим её на работу, на общение с людьми на исполнительность, твердость, гибкость качествам присущем мужскому полу.

Если мужчина слишком много времени проводит в семье, он становиться больным и несчастным. И точно так же больной и несчастной становится женщина, которая слишком много времени уделяет социальной активности. Работа для женщина должна быть хобби.

Учимся ли мы быть настоящими женщинами?

И помните, куда вы вкладывает свою энергию, то и начинает у вас развиваться. Если больше времени уделяете работе, значит будете развиваться в рабочей сфере, в семью вкладываете энергию, значит будет процветать семья выбор только за вами!

В чем проявляется женственность и как поработать над ней?

Наша женственность проявляется в слабости. Если у женщины доминирует Марс, то они мощные, вокруг них мужчины будут слабыми. Женщине следует понимать, что если с ней муж рядом или мужчина, она должна ему делегировать последнее слово, она должна воспитать его как Льва. За каждым великим мужчиной стоит не менее великая женщина, которая естественно умела не подавлять своего мужчину а наоборот выставить его вперед.

Читайте также:  Йога для позвоночника: Семь лучших поз от боли в спине для дома

Если хочешь поработать над женственностью и стать счастливой женщиной главная рекомендация для тебя «гармонизировать Венеру». Планета Венера – олицетворение женственности, богиня любви и красоты. Именно Венера наделяет нас женской утончённостью, чувствительностью и благородством.

Признаки сильной Венеры у женщины – это великодушие, чувство юмора, общительность, доброта, способность любить и принимать любовь, а также грациозность, приятный голос, вьющиеся волосы, красота. (По отношениям мужчины и женщины и как быть женственной советую книгу Джон Грей «Мужчина с Марса, женщина с Венеры»).

Что такое интимная гимнастика и для чего она нужна?

Гимнастика интимных мышц — это система упражнений, направленных на укрепление мышц и связок тазового дна, всего тела. Для улучшения кровоснабжения и работы внутренних органов малого таза.

Существуют различные практики в йоге, тай-цзы, ци-гун, тантре направленные на работу мышц промежности. В восточных древних традициях это был способ продления молодости и сексуальной активности.

Но по-настоящему на интимную гимнастику врачи обратили внимание в ХХ веке. Доктор-гинеколог из США Арнольд Кегель обратил внимание, что все больше женщин обращается к нему с нетипичными (тогда) проблемами — опущение органов, застой крови в малом тазу.

Позже результаты исследований показали, что люди просто сели на мягкие кресла автомобилей и уютные диваны дома, а физическая активность упала. Как вы понимаете, ситуация только усугубляется, учитывая что образ жизни становится малоподвижным.

Арнольд Кегель разработал и запатентовал тренажер и упражнения для тренировки мышц промежности. Так гимнастика интимных мышц стала признана официальной медициной.

Интимная гимнастика важна

Дело в том, что яичники у женщин и простата у мужчин — гормональные центры, отвечающие за репродуктивность, жизненную энергию, состояние кожи, волос.

Гормоны, вырабатывающиеся в этих центрах отвечают за молодость и женственность у женщин и мужественность и активность у мужчин. Нет нормальной выработки гормонов — нет и здоровья, полноценной и яркой жизни.

Нужно заниматься интимной гимнастикой, если вы:

  • ведете малоподвижный образ жизни;
  • рожали ребенка;
  • имеете проблемы с опущением матки;
  • страдаете от геморроя;
  • имеете случаи непроизвольного мочеиспускания;
  • не можете зачать ребенка, забеременеть;
  • недовольны сексуальной жизнью;
  • думаете что у вас фригидность;
  • не можете расслабиться в сексе.

Но гимнастика, как и любое лекарство, может приносить не только пользу но и вред.

Наши органы — тонкая система, в которой все взаимосвязано. Интимные мышцы должны быть гибкими, сильными и в тонусе, но никак не настроены на на жим с гирей на 10 кг.

Поэтому нужно очень аккуратно давать тонус мышцам, иначе чувствительность постепенно исчезнет, а вы, словно культурист потеряетесь в погоне за крепкой хваткой вашего влагалища.

Для избавления от опущений стоит думать не только об укреплении мышц промежности, но и об остальных мышцах. От опущения не избавиться, если ваш пресс, ноги и бедра не будут работать каркасом для связок и внутренних органов.

Женщина должна учиться не только напрягаться, но и расслабляться, иначе будет нарушена циркуляция энергии. На своих тренингах я обучаю дыханию, наполнению энергией, медитациям по омоложению и восстановлению всего тела и половых органов.

В упражнениях, которые я опишу ниже, все подобрано в балансе: работа на интимные мышцы, связки тазового дна и общий тонус тела, способ наполнения энергией. Хочется, чтобы вы уже начали заниматься.

причин, почему человеку нужна внутренняя гармония

Достичь внутренней гармонии способны не только йоги, отшельники или монахи, живущие в каком-то далеком месте и медитирующие весь день напролет. Она также может быть достигнута людьми, живущими обычной жизнью.

Состояние внутренней гармонии устраняет тревоги, страхи и беспокойства. Она способна побороть негативные мысли, стресс, отсутствие удовлетворения и несчастья. Это состояние эмоционального и умственного равновесия, счастья, уверенности и внутренней силы.

Немногие люди осознают важность и пользу внутренней гармонии, и еще меньше знают, что это навык, которому можно научиться.

15 причин, по которым вам нужна внутренняя гармония:

  1. Улучшает вашу способность фокусировать ум.
  2. Помогает эффективно справляться с повседневными делами.
  3. Увеличивает вашу внутреннюю силу и мощь.
  4. Поможет вам проявить терпимость и тактичность в сложных ситуациях.
  5. Будучи умственно и эмоционально спокойным, вы станете лучше спать.
  6. Вы приобретаете способность эмоциональной и ментальной независимости от чужого мнения.
  7. Вы приобретаете способность эффективно бороться со стрессом, тревожностью, гневом и беспокойством.
  8. Помогает расслабить тело и нервы.
  9. Позволяет вам не поддаваться влиянию событий, трудностей и лишений, а также сохранять внутреннее равновесие, ясное суждение и здравый смысл в сложных ситуациях.
  10. Устраняет негативное, тщетное и беспокойное мышление.
  11. Улучшает отношения с другими людьми.
  12. Жизнь становится ярче.
  13. Повышает творческий потенциал.
  14. Улучшает способность к медитации.
  15. Обладание этой способностью открывает врата к просветлению и духовному пробуждению.
Читайте также:  Виды йоги и разновидности современных занятий

Существуют различные способы достижения внутреннего покоя, такие как психологические средства, аффирмации, визуализация, йога и медитация. Далее мы расскажем о простых действиях, которые вы можете предпринять уже сейчас и прийти к внутренней гармонии.

Гармонизация внутренней энергии

Очищение пространства включает чистку энергетики хозяев квартиры. Необходимы процедуры для тела. Оптимально принять прохладный душ, струи воды смоют пыль и энергетический негатив. Рекомендуется визуализировать уход нежелательного состояния со струями воды. Гармонизирующий эффект приносит принятие теплых ванн с морской солью. Минералы очищают тело и помогают восстановить энергетику.

Необходимо провести перепросмотр эмоций, информационных установок о деньгах, возможностях развития. Убеждения выписываются на листок бумаги, негативные мысли заменяются положительными аффирмациями. Установки рекомендуется повторять ежедневно.

Важно поддерживать дом в энергетической чистоте и следить за эмоциями, мыслями. Позитивный настрой привнесет в дом тепло, уют, комфортную атмосферу.

Рефлекс оргазма. Женская практика

Рефлекс оргазма для женщин — это энергетическое упражнение-медитация направленное на раскрытие, раскрепощении тазобедренной области и живота и как следствие высвобождение энергии и максимального расслабления основного энергетического центра женщины — матки.

И это упражнение несколько отличается, динамикой и порядком выполнения стадий, от известного «райхианского» упражнения рефлекс оргазма.

Упражнение подразумевает 5 стадий. Музыка мягкая и текучая: шелест вол и шум прибоя.

Первая стадия: 10 минут.

Расслабление крестца. Лягте на спину, согните ноги в коленях и начните мягко пульсировать приподнимая и опуская таз вверх и вниз всего на несколько сантиметров. Все свое внимание удерживайте в области крестца. Растекайтесь и расслабляйте тело с каждой следующей пульсацией.

Вторая стадия: 10 минут.

Поднимите таз вверх и тяните его вверх, вверх и еще раз вверх. Все внимание собрано в матке, дыхание свободное через рот, руки вдоль тела или на животе в области второй чакры.

Третья стадия: 20 минут.

Соберите всю свою осознанность, все внимание в области матки, визуализируя белый прозрачный свет, который становится все сильнее. Начните медленно разводить и сводить колени. Делайте это так как будто, вы отдаетесь этой жизни и миру, раскрывая себя, находясь в принимающей позиции женщины с широко разведенными коленями. Каждый раз начиная вновь и вновь разводить колени, проходя процесс рождения и говоря жизни — ДА. Важно: движения из стороны в сторону должны быть незаметны (микроскопичны) для глаз, во время движений может возникнуть дрожь… Это именно то, что мы ждали, очень медленно проходим этот отрезок, тело может немного подбросить вверх или издать какой-то звук. Таких участков может быть много.

Так же помните про дыхание на всех стадиях дышите ртом так, будто вы ребенок который только родился и получает наслаждение от каждого вдоха и выдыха. Все свое внимание направьте в область матки и второй чакры, переместитесь полностью в этот центр, станьте им.

Четвертая стадия: 5 минут.

Начните так же медленно как вы разводите колени вместе с этим опускать таз вниз. Медленно никуда не спеша.

Пятая стадия: 10 минут.

Лежите, ничего не делайте. Расслабтесь и растворитесь в этом расслаблении, чувствуйте свое тело и наполненность матки.

Правила проведения

При совершении магического обряда необходимо придерживаться правил, только тогда он окажет нужный эффект. Провести его можно самостоятельно, не прибегая к помощи ведуний и колдунов. Правильно подберите место, атрибуты, произнесите нужные слова заговора. Совершите ритуал в спокойном, уравновешенном состоянии, верьте в его силу и действенность.

Проводить ритуал рекомендуется в спокойной обстановке и с уверенностью в конечном результате.

С кем возможна гармонизация

Обряд проводят над любимым человеком, партнером, супругом. Существуют разновидности, позволяющие наладить здоровое общение с родственниками, друзьями, коллегами.

Читайте также:  Спатифиллум — как не упустить Женское счастье

Чаще всего ритуал проводят в случаях:

  • измены второй половины;
  • намерении уйти из семьи мужа или жены;
  • при частых ссорах, раздорах, скандалах;
  • в случае потери взаимопонимания и сострадания партнера;
  • при угасании интереса, в т.ч. интимного.
Правила проведения

Ритуал можно проводить только тогда, когда чувства еще сохранены, если ваша вторая половина разлюбила вас, магические действия по гармонизации не окажут эффекта.

Сочетается ли с другими любовными обрядами

Ритуал гармонизации можно сочетать с другими обрядами. Параллельно совершают магические действия по снятию порчи, устранению соперницы, используют привороты на еду. Разлад в отношениях мог произойти из-за того, что вашего партнера приворожили, в этом случае перед налаживанием гармонии необходимо провести действия по снятию приворота.

Можно пользоваться только белой магией, чтобы оказать мягкое воздействие на человека и не навредить любимому.

В сочетании с темными обрядами гармонизация не окажет своей силы и будет подавлена более сильным и опасным воздействием.

Проведение чистки

Чистка отношений направлена на устранение магического негатива, программ, разрушающих связь между партнерами, сглаза и порчи. Каждый из пары проходит отдельное очищение, кроме того, создается гармония совместного канала. Помимо освобождения от воздействий извне, люди забывают о взаимных обидах, негативных воспоминаниях, ревности и неприязни. Бывает, что у одного из партнеров самостоятельно установлены блоки, мешающие сохранению и развитию союза, в этом случае процедура чистки уберет их.

После проведения обряда совместную жизнь можно начинать с чистого листа. После этого следует поставить защиту и приступать к ритуалу гармонизации отношений.

Примите душ или ванную, наденьте легкую удобную одежду. На закате очертите круг, сядьте в него, подложив одеяло или плед, вам должно быть удобно и комфортно. Зажгите 3 красные свечи, прочтите молитву «Отче наш» и подумайте о своем возлюбленном. Можно читать другое заклинание, обращаться к силам природы или светлым духам, все зависит от вашей религиозности.

Перед проведением обряда надо прочесть молитву.

Когда образ партнера станет особенно четким, произнесите «Люблю тебя». Далее думайте о своих чувствах, нежности, представляйте хорошие, светлые моменты вашего союза. Произнесите «Люби меня». Какое-то время проведите в круге с мыслями о вашей совместной жизни, затем задуйте свечи. Не совершайте в этот вечер никаких важных дел, отдохните, расслабьтесь, отключите телефон и не занимайте мысли проблемами и заботами.

Правила проведения

Можно ли умолчать о ритуале гармонизации

При проведении магического действия нельзя, чтобы о нем знали родственники и друзья, это таинство, которое вы совершаете для себя и своего возлюбленного. Партнеру тоже необязательно знать о том, что вы прибегаете к кармической чистке и налаживанию партнерских связей.

Вы заметите, что совместная жизнь освободилась от ссор и обид, а вашему любимому будет казаться, что отношения обновились и заиграли новыми красками.

Как часто следует прибегать к магии

Процедуру чистки от негатива можно совершать каждые 3 месяца. Если вы стали чувствовать, что поведение партнера изменилось, он стал уделять вам меньше времени, появились раздражительность, злость, недовольство, проводите ритуал чаще. Обряд по гармонизации отношений можно выполнять раз в 6 месяцев.

Воспитание в сюжетно-ролевой игре

Основной задачей для мам является раскрытие заложенного от природы женского начала у дочки.

Целью является воспитание в девочке будущей мамы, жены.

Достаточно долгое время в воспитании детей не учитывались половые принадлежности. Сейчас существует много приемов, техник для повышения уверенности в себе для женщин. Особенно хорошо развиваются эти качества в сюжетно ролевой игре. С юных лет у девочек должно развиться осознание своей половой принадлежности.

В сюжетно-ролевой игре хорошо усваиваются правила поведения ребенка, учитывая гендерный фактор.

В процессе такой игры девочка учится разделять хорошие и плохие поступки, определяя для себя нравственные каноны. Воспитание женского мировоззрения у девочки делится на три этапа: мотивационный, когнитивный и поведенческий. На основании этого раскрывается основа поведения ребенка в социуме. Дело в том дорогие мамочки, важно чтобы ваша дочь выросла женственной и чувственной. Необходимо уделять особенное внимание этому аспекту ее жизни с самого детства. Только тогда девочка, которую вы воспитаете, в будущем скажет вам огромное спасибо!

В заключении посмотрите интересное видео

Всем удачи и до новых встреч.

С уважением,

Анастасия