Как эффективно голодать по методике Оганян?

В процессе жизнедеятельность в наш организм разными путями попадают вредные вещества. Необходимо задуматься, какими способами возможно избавиться от них. Одним из самых популярных является очищение по Марве Оганян. Методика имеет определенные особенности и преимущества, которые ценят люди со всего земного шара.

Общие сведения

Периодическое очищение организма требуется каждому человеку, живущему в современном мире. На организм негативно воздействуют стрессы, негативная экологическая обстановка, потребление вредной пищи, наконец, ритм современной жизни в целом. Чтобы провести своеобразную детоксикацию организма, люди практикуют разнообразные методики его очищения. На тематических ресурсах можно найти описание многих методик очищения. Один из достаточно популярных способов — очищение организма по методу Марвы Оганян. Практиковать очищение организма по Марве Оганян есть смысл уже потому, что эта ученая посвятила огромный отрезок своей жизни изучению правильного питания и очищения организма. В этой статье речь пойдет об этой методике и ее особенностях.

Основные принципы методики очищения по Марве Оганян

  • Очищение по Марве Оганян: методика очищения организма

    Каждый день в 7-8 часов вечера необходимо принимать 50 граммов натурального слабительного — английской соли. Она растворяется в 200 мл теплой воды. После приема необходимо сразу же выпить отвар на основе трав с добавлением лимонного сока и меда.

  • Английская соль неблагоприятна для людей, страдающих от болей в желудке. Тогда к ней на замену приходит касторовое масло или сенна. Столовая ложка сенны заваривается в 200 мл кипятка в течение 20 минут. После сенны необходимо принять лежачее положение на правом боку с грелкой в области печени.
  • Прием отвара продолжаете до 9 вечера. С 9 вечера до начала сна потребуется выпить не менее 5 стаканов отвара.
  • Идеальное время для начала сна — 9 вечера. Именно поэтому необходимо ложиться строго в это время. Не забывайте, вся активная деятельность должна приходиться на светлое время суток, отдых — на темное.
  • Очищение по Марве Оганян, согласно методике, предполагает ежедневное проведение процедуры очищения толстой кишки. Временной промежуток для клизмы — 5-7 часов утра. В воде объемом 2-3 литра, нагретой до 37-38 °С растворяется столовая ложка соли и чайная ложка пищевой соды. Далее необходимо встать на колени с опорой на локти. Перед началом очищения трубка клизмы смазывается растительным маслом, вазелином или детским кремом. Клизма делается 2-3 раза за подход. После очищение примите теплый душ.
Основные принципы методики очищения по Марве Оганян
Основные принципы методики очищения по Марве Оганян

Оганян, универсальный травяной сбор — очистка организма

Перечень трав Оганян:

мята, душица, мелиса, подорожник, мать и мачеха, чабрец, корень солодки, тысячелистник (бессмертник), репяшок, ромашка, толокнянка, полевой хвощ, шалфей, крапива, пустырник, корень валерианы, шишки хмеля, шиповник, трехцветная фиалка, календула, кора крушины, зверобой, боярышник.

Все травы необходимо смешать вместе. Я сделал это таким образом. Взял целлофановый пакет, высыпал в него равное количество каждой травы и хорошенько всё перемешал. Получилась нужная смесь трав которую я пересыпал в банку, т.к. пакет был проколот сухими травами и пришел в негодность.

Отвар по Оганян

Для отвара, две столовой ложки смеси трав залить кипятком одного литра сохранить полезные свойства трав, замочите в термосе тёплой водой, температурой около 38 градусов на ночь, с утра экстракт будет готов.

Если этих трав у вас нет. Можно купить сборы аптечных трав:грудной сбор, почечный сбор, печеночный сбор.

Травы подобраны так, чтобы очищать системы: дыхательную, пищеварительную и выделительную.

1)  Общеочищающие травы — это мята, мелиса и душица2) Очищающие дыхательную систему: подорожник, мать и мачеха, можно чабрец, корень солодки. Можно 2 или 3 компонета. При застарелых кашлях багульник, он сильноотхаркивающий. Цвет липы.3) Очищают желудочно-кишечный тракт, печень: тысячелистник, ромашка, репешок. Репешок очищает печень, и легкие сильно действующая и отхаркивающая трава.

Травы обладают многосторонним действием.

Спорыш – это почечная трава, способствует отхаркиванию. Тысячелистник тоже. Фактически все травы чистят всё. Есть преимущественное действие, потому мы выделяем в группы.

Почечная группа: спорыш, толокнянка, полевой хвощ. Можно взять два.Общеукрепляющие: крапива шалфей.Успокаивающие: пустырник, валериана.Очищающий: пустырник, цвет календулы

Оганян Марва Вагаршаковна — врач-терапевт и биохимик, натуропат.В 1973г. получила учёную степень — кандидат биологических наук, диссертация по теме «Биохимия гормонов гипоталамуса».

Суть методики

Очистка по Марве Оганян проводится методом неполного голодания с питьём травяных отваров и свежих соков. Метод подходит большинству людей и не имеет каких-либо ограничений, возможен в домашних условиях. Но важно соблюдать все рекомендации, ничего не изменяя в инструкции. Три основных момента методики: голодание, очищение кишечника от шлаков и паразитов, питьё настоев. Сроки голодания для каждого индивидуальны: для начинающих — от 7 до 15 дней с дальнейшим увеличением до 21 дня.

Метод Оганян Марва Вагаршаковна очищение организма предполагает проводить эффективную очистку поэтапно: подготовка, голодание и выход из голодания. Для активизации процесса очищения обязательно соблюдать нормы солнечных биологических ритмов и регулярность всех процедур:

  • переход на ночной сон с до ;
  • регулярный приём слабительного (30−40 г сульфата магния);
  • ежедневные ванны или душ;
  • употребление травяных настоев с добавлением мёда, лимона и разведённых свежевыжатых соков лимона, апельсина, калины, вишни, граната;
  • питьё овощных и фруктовых соков;
  • чистка носовых пазух;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Суть методики

Перед началом курса лечебного голодания рекомендуется пройти медицинское обследование, так как у каждой лечебной методики есть противопоказания. Запретом могут стать такие причины:

  • острая форма язвы;
  • туберкулёз открытой формы;
  • общее истощение организма;
  • повышенная свёртываемость крови;
  • заболевания щитовидной железы;
  • инфаркт и гипертонический криз.

Суть методики в следующем

В 7 часов вечера, если у вас нет язвы желудка или гастрита, нужно выпить солевое слабительное 50 грамм порошка сульфата магния (английская соль) растворить в 3/4 стакана теплой воды, и сразу запить отваром трав с медом и соком лимона.

Если у вас больной желудок английскую соль нужно заменить тремя столовыми ложками касторового масла или отваром травы сены (1 столовая ложка на стакан кипятка, заварить как чай, выпить через 20 мнут). Сразу после этого нужно лечь на правый бок с грелкой на область печени на 1 час без подушки. Пока лежите, продолжайте пить отвар.  

До 9 часов вечера нужно выпить 5-6 стаканов отвара. Лечь спать обязательно в 9 часов вечера. Так как биоритмы нашего организма необходимо привести в соответствие с природными, а именно с солнечными биоритмами. Это элементарное гигиеническое правило (спать в темное время суток и бодрствовать в светлое). Сон с 21 до 24 ч наиболее полно насыщает нашу ауру космической энергией.

Нарушение суточного ритма сна — это одна из основных причин всех болезней утром от 5 часов до 7 часов нужно промывать толстый кишечник. Для этого в большую резиновую кружку нужно налить 2-3 литра теплой воды (37-38°С). Заранее в этой воде нужно растворить 1 столовую ложку крупной столовой соли и 1 чайную ложку питьевой соды и таким составом промывать кишечник.

Очистительную клизму нужно делать в коленно-локтевом положении (встать на пол, на колени и опираться на локти). Пластмассовый наконечник нужно снять, смазать резиновую трубку вазелином или растительным маслом и провести в прямую кишку. Клизму делать не один раз, а 2-3 раза подряд. Точно такие очистительные клизмы нужно повторять каждое утро на протяжении 7-10 дней.

Теперь самое главное! После первой же очистительной клизмы нельзя кушать ничего, необходимо только пить отвар трав с медом и соком лимона, калины, граната, вишни, смородины. В зависимости от сезона.

Необходимо много пить чая, отваров, соков.

Возможные эффекты организма

На следующие из приведенных симптомов не нужно реагировать с опаской, поскольку это нормальная реакция на выход шлаков:

  • побочными эффектами очищения организма можно назвать чувство тошноты и рвоту. Не стоит опасаться таких сигналов, а, наоборот, промывайте желудок, если почувствовали, что вас мутит;
  • выпейте несколько стаканов теплой кипяченой воды, в каждый из которых добавлено пол чайной ложечки соды и, тем самым, помогите своему организму. И снова возобновите голодание по методике Марвы Оганян;
  • не переживайте в случае появления кашля с мокротой или гнойных выделений из носу;
  • к восьмому дню диеты добавьте напиток из свежевыжатых фруктов с овощами к существующему настою из трав;
  • смешивайте соки из яблок, тыквы, моркови, свеклы.

Противопоказания к использованию

Каждый из видов лечебной терапии имеет свои противопоказания. Прежде, чем приступить к курсу очищения в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с врачом. Он может запретить процедуру по таким причинам:

  1. Открытая форма язвы желудка.
  2. Истощение организма (дистрофия, анорексия).
  3. Повышенная свертываемость крови со склонностью к тромбообразованию.
  4. Туберкулез легких открытой формы.

Также кардиологи запрещают экспериментировать пациентам, перенесших инфаркт миокарда, гипертонический кризис. Эндокринологи не советуют использовать данную методику очищения пациентам с повышенной функцией щитовидной железы, после диабетической комы.

Методика, которую разработала Марва Оганян, не имеет аналогов в мире. Очищение организма путем употребления только травяных отваров и свежевыжатых фруктовых и овощных соков может быть применена детям и взрослым.

Методика Марвы Оганян впечатляет своими результатами (на примере людей, которые ее использовали), но у каждого способа есть свои «подводные камни». Главный принцип успешного лечения голодание и сыроедение – выполнять рекомендации всемирно известного терапевта после тщательного медицинского осмотра и под наблюдением врача.

Общая схема

У методики есть такое несомненное преимущество, как ступенчатость и постепенность очищения. Благодаря этому исключается ситуация стресса для организма, сводятся к минимуму осложнения и побочные эффекты.

По дням приблизительная схема выглядит следующим образом: с первых по третьи сутки – подготовка (вход) ; с четвертого по тринадцатый дни – голодание; с четырнадцатого по двадцать первый – выход.

Общая схема

Таким образом, чистка по Марве Оганян полностью занимает три недели. При отсутствии чистки и высоком уровне зашлакованности, при наличии серьезной болезни или камней в почках каждый из этапов может быть продлен.

И наоборот, все эти стадии после 2-3 лет активного использования методики сокращаются, так как организм к тому времени привыкает в конкретной системе питания, и уже ни к чему тщательное очищение. А выход из голодания продолжается гораздо дольше восьми суток.

ШАГ №Что делать при высокой температуре

При повышении температуры выше 37.5 тоже нужно активно очищаться по схеме, описанной выше. Снижать температуру нужно и важно. Но делать это нужно НЕ химическими жаропонижающими (которые, кстати, активно разрушают печень – это раз, и ничем не помогают в устранении причины повышенной температуры – это два).

А причина повышения температуры все та же – нарушение обмена веществ в результате хронического или острого воспаления.

При повышенной температуре нужно ОСОБЕННОЕ внимание уделить клизме (правильнее сказать даже СЕРИИ клизм). Именно она, родимая, может помочь и очистить организм от токсинов и продуктов воспаления, и облегчить состояние больного, снизив температуру.

Что такое очищение организма по методу Марвы Оганян

Система лечебного голодания, предложенная врачом-натуропатом Марвой Оганян, является результатом многолетних исследований в области оздоровления и излечения организма. Эта методика описана в книге «Экологическая медицина», опубликованной в 2010 году. За все время с момента публикации метод доказал свою эффективность. Суть системы заключается в остановке процесса пищеварения, чтобы разгрузить внутренние органы и высвободить дополнительную энергию.

Помимо отказа от пищи, метод Марвы предполагает проведение очистительных мероприятий с применением лекарственных трав, которые питают клетки и стимулируют очищение от накопившихся токсинов и шлаков. Диета Марвы Оганян позиционируется, как условное голодание, ввиду того, что поступление в организм глюкозы и питательных веществ прекращается не полностью.

Особенности методики

Голодание по Оганян заключается в естественном лечении, т.е. происходящем за счет внутренних резервов организма, которые высвобождаются в процессе избавления от вредных отложений. Метод Марвы подходит любому больному независимо от вида и степени тяжести заболевания. Особенностью методики является то, что процесс очищения ускоряется за счет приема настоя трав и свежевыжатых соков. Травы способствуют активизации ферментов, отвечающих за транспортировку токсинов в лимфатическую систему, а соки усиливают перистальтику кишечника.

Что такое очищение организма по методу Марвы Оганян

Эффективность чистки организма

По мнению Марвы приобретенные заболевания человека вызваны накоплением «мусора» в организме (соли, слизь, гной, песок, камни), который образуется в результате неправильного питания, плохой экологии, высокого уровня стресса. Для поддержания здоровья и нормальной работы всех внутренних систем врачи рекомендуют проводить периодическую чистку печени и кишечника (или разгрузочные дни) целью которой является дать организму возможность избавиться от «загрязнений».

Эффективность очищения заключается в следующем:

  • разгружаются органы пищеварительной системы;
  • аккумулируется дополнительная энергия, которая ранее была направлена на переваривание пищи;
  • клетки усиленно избавляются от токсических веществ под воздействием лекарственных трав;
  • очищение кишечника с помощью клизм способствует нормализации микрофлоры и окончательному избавлению от шлаков.

Как питаться после очищения организма

Если после условного голодания вернуться к прежнему питанию, организм снова станет загрязняться. Чтобы этого не произошло, питаться нужно правильно. Для этого Марва Оганян призывает к изменению привычного рациона:

  • Исключите из него «тяжелые» продукты. К ним относят рыбу, мясо, их бульоны и творог.
  • Перестаньте кушать хлеб из магазина. Пеките его дома на муке, смешанной наполовину с отрубями.
  • Не ешьте жареную пищу. Не подвергайте термической обработке растительные масла.
Как питаться после очищения организма

В растительных маслах много целебных веществ, включая витамин Е.

Но при жарке польза теряется. Помните, что для организма полезны масла, полученные лишь методом холодного отжима.

Кто такая Марва Оганян

Сегодня Марва Оганян продолжает принимать людей в Краснодаре и оказывать им помощь по лечению и очищению организма. Она занимается подобной деятельностью уже много лет, и теперь ее имя известно не только на территории России, но и за границей. Методика очищения организма по Марве Оганян помогает вылечить болезни без медикаментов.

Марва Вагаршаковна Оганян – женщина, которая практикует способ лечения травами и призывает поддерживать здоровый образ жизни, чтобы избавиться от многочисленных болезней. Она разработала собственную методику очищения организма от вредоносных веществ, которая основана на голодании и применении трав с лечебным эффектом.

По словам женщины, причинами загрязнения организма выступают сразу несколько факторов. Прежде всего, это неправильное питание, затяжные депрессии и стрессы, плохая экология. Воздействие негативных факторов приводит к скоплению токсинов и шлаков, отравляющих организм изнутри. В результате страдают внутренние органы, а также нарушаются все функции организма.

Кто такая Марва Оганян

Так или иначе, очищение организма по методике Марвы Оганян имеет неоспоримые преимущества. Кроме высокой эффективности, стоит отметить отсутствие ограничений по возрасту. То есть, при отсутствии противопоказаний воспользоваться данной методикой смогут даже дети и пожилые люди.

На заметку! По мнению специалистов в области медицины, большую часть времени организм тратит на расщепление пищи и усвоение компонентов, содержащихся в ней. Именно поэтому так важны разгрузочные дни и голодания. Они позволяют организму отдохнуть и восстановить жизненно важные функции органов.

Читайте также:  Корейская морковь: польза или вред, как приготовить