Как заставить себя начать что-то делать

Посвящается всем, кто так и не смог начать новую жизнь с понедельника

Причины похудеть

Какую мотивацию можно считать серьезной, каждая дама решит для себя сама, ибо это дело сугубо индивидуальное. Я лишь предложу возможные эффективные варианты и отмечу, что вам нужен не приблизительный повод вроде “похудеть к лету на 3 – 5 кг”, а вполне конкретный.

  • Выглядеть моложе на 10 лет

Если у вас лишние килограммы на теле, от талии не осталось и следа, а пухлые щеки отвлекают внимание от прекрасных глаз, то внешность уже требует коррекции. Вы наверняка слышали, что лишний жир приводит к проблемам со здоровьем, это быстро отражается на внешности: темные круги, мешки, отеки под глазами, пигментация, дряблость кожи, варикозное расширение вен, целлюлит.

Кстати, о том, как помогает худеть гречка вы можете узнать из этой статьи.

  • Возродить, подогреть чувства любимого (мужа, бойфренда)

У многих отношения с любимым развивались более или менее романтично. Страсть, нежность, стук сердца в предвкушении встречи, желание всегда быть рядом — с годами совместной жизни все это затихает. Если повезет, иногда вспыхивает и снова гаснет. Быт, дела, дети и лишние килограммы на теле отдаляют романтичность чувств. Это не значит, что Он вас больше не любит. Но это точно повод похудеть и однажды устроить любимому сюрприз в виде себя в самом соблазнительном образе. И пусть он боится потерять такое чудо. Вот вам вторая серьезная мотивация.

Причины похудеть
  • Любить себя

Да, не обязательно жизнь женщины должна вертеться вокруг мужчины. Вы независимая, незамужняя, свободолюбивая, но не можете позволить себе без комплексов гулять по пляжу, носить мини или обтягивающие наряды. Не знаю ни одной дамы, включая всех знакомых замужних и очень верных, кому бы не нравилось нравиться окружающим.

Читайте также:  Калорийность Свиной жир. Химический состав и пищевая ценность.

Когда на тебя смотрят с восхищением, говорят комплименты, спрашивают секреты привлекательности – это дарит уверенность в себе, без которой сложно добиться в жизни чего-то значительного. Еще одна мощная мотивация похудеть, чтобы иметь красивую легкую походку, соблазнительное тело, возможность носить любые наряды и нравится, в первую очередь, себе самой.

  • Получить работу мечты

В некоторых видах деятельности от работников требуются определенные стандарты внешности. Чтобы стать стюардессой, например, мало иметь подходящее образование. На такую работу обычно берут дам стройных и привлекательных. Это лишь самый романтичный пример. Во многие учреждения, заведения, объекты предпочитают привлекать на работу женщин с красивой фигурой. И если ваша мечта – получить такую должность, а фигура далека от идеала – это сильный повод сделать ее такой.

Поводов для похудения куда больше, чем предложила я, и только вам решать, что именно заставит вас неуклонно выполнять все меры для достижения цели.

Как заставить себя похудеть в домашних условиях

Приветствуем вас на страницах сайта ! Тема сегодняшней статьи волнует каждого нашего читателя. Откуда мы это знаем? Думаете, догадки? Нет, простая статистика — практически в каждом вашем письме всплывает вопрос о том, как заставить себя похудеть в домашних условиях если нет силы воли и полностью отсутствует мотивация. Уверены, вы тоже задаёте себе подобные вопросы, знайте — вы не одиноки и самое главное, выход из этой ситуации есть! Многие из вас нашли его самостоятельно и хотят поделиться радостью с остальными:

Чудеса психологии или Мне и так комфортно

Как известно, признание наличия проблемы составляет около 50% успеха в её решении. Согласитесь, довольно сложно пытаться сделать что-то, не понимая сути происходящего. Многие люди, имеющие лишние кг, не хотят и даже боятся признаться себе самому в том, что проблема действительно существует. Почему, спросите вы? Ведь это же очевидно?! Просто потому, что им так комфортно, такова психология похудения. Их ещё не коснулись проблемы со здоровьем, вес пока не является для них чем-то критическим, он не сильно мешает их нормальной жизни. Вы же ведь не из их числа? Даже если это не так, сейчас будем исправляться

Читайте также:  Вишнёвый пирог – 6 вкусных рецептов пирога с вишней в духовке