Лучшие Велотренажеры Для Дома по отзывам (Рейтинг)

Физическая активность очень важна для здоровья, но не всегда находится время на посещение фитнес клубов.

Скидки

Найдено: 4 шт.

  • -6% Степпер Body Sculpture BS-1122HA-B 4/5 от 2424 Министеппер Body Sculpture BS-1122HA-B– отличный тренажер, предназначенный для использования в домашних условиях. BS-1122HA-B позволит очень эффективно заниматься дома, полностью контролируя процесс тренировки. Имитация ходьбы по лестнице, которая является основной функцией, позволяет поддерживать…
  • -10% Тренажер Bradex ЛУННЫЙ СТЕППЕР ЛУННЫЙ СТЕППЕР /5 от 4309 Тренажер «Лунный степпер» — это возможность в домашних условиях проводить эффективную тренировку, какому бы виду нагрузки вы не отдавали предпочтение. Занятия на тренажере могут заменить аэробную тренировку, йогу, стретчинг, сделав каждодневную зарядку разнообразной и интересной. Тренажер имеет…
  • -20% Степпер KETTLER MONTANA 7877-000 5/5 от 29990 Полноразмерный степпер с гидравлической системой сопротивления и механической регулировкой нагрузки (12 уровней). Прямой и обратный отсчет заданных пользователем целевых значений по времени, дистанции или калориям. Функция «Фитнес-тест», позволяющая оценить способность организма восстанавливаться…
  • -8% Мини-степпер Sport Elite черный/белый BK0703-01 /5 3400 Степпер с эспандерами Sport Elite BK0703-01 — безопасный и эффективный тренажер, который укрепляет и повышает тонус мышц ног, а так же задействует в работе мышцы спины, пресса и рук. В комплект входят эспандеры для тренировки верхней части тела.

все скидки Как купить со «СкидкаГИД»

«СкидкаГИД» — это возможность недорого купить нужный товар за счет сравнения цен в десятках магазинах и возврате кэшбэка с покупки. На сайте представлены советы как выбрать тот или иной товар, а также видео обзоры на конкретные модели. Кроме того, вы можете ознакомиться с отзывами покупателей, подробными описаниями и характеристиками каждой модели, а кэшбэк сервис сайта вернет часть денег от покупки в ряде интернет-магазинах.

Смотри также:

  • Беговые дорожки
  • Велотренажеры
  • Гребные тренажеры

Кардиотренажеры

Всем людям, которые желают быть всегда в форме, поддерживать мышечный тонус, массу своего тела держать в нужном диапазоне, — необходимо периодически проводить тренировки с так называемой аэробной нагрузкой, то есть нагрузкой, обеспечивающей повышенное потребление кислорода и увеличение ритма сердечных сокращений до 90% от максимума. Конечно, ничто не заменит бег на свежем воздухе, езду на велосипеде или греблю на водоеме, но в бешеном ритме современной жизни и в условиях мегаполисов это сложно осуществить. Кардио тренажер призван компенсировать недостаток аэробной нагрузки. Вдобавок он еще будет следить за ритмом сердечных сокращений и потреблением калорий. А самые «продвинутые» тренажеры еще и меняют интенсивность нагрузки и даже составляют программу тренировок.

Кардиотренажеры бывают различных видов:

  • Велотренажеры – имитируют езду на велосипеде и показаны тем, кто имеет излишний вес и не может пока заниматься на беговых дорожках, степпере и элиптических тренажерах.
  • Степперы – имитируют восхождение по бесконечной лестнице и хорошо тренируют икроножные и ягодичные мышцы.
  • Беговые дорожки – название говорит само за себя. Можно менять нагрузку, придавая дорожке уклон. Для тех, кому трудно бегать, можно заниматься быстрой ходьбой.
  • Эллиптические тренажеры – идеальны для нормализации массы тела. Нагрузка похожа на скандинавскую ходьбу или лыжный бег, нет ударов связанных с приземлением как при беге, которые у полных людей плохо влияют на суставы и позвоночник.
  • Гребные тренажеры – одни из самых лучших, так как задействуют 95% мышц тела. Такие тренажеры не только дают аэробную нагрузку, но и тренируют силу и выносливость.

Наш сайт предлагает кардиотренажеры для дома, которые помогут своим обладателям сбросить лишний вес и всегда оставаться в отличной физической форме. Прежде чем покупать тренажер необходимо оценить его габариты и возможность жилплощади принять к себе еще одного «жителя», который неизменно будет занимать определенную площадь и объем. Поэтому мы рекомендуем на домашнем совете обсудить место, где будет стоять тренажер, планируемый бюджет, а затем обратиться к нашим специалистам, которые с радостью помогут в правильном выборе.

Прежде чем определиться с выбором тренажера рекомендуем ознакомиться со статьей: как выбрать тренажер для дома

Полный прайс-лист Hasttings и Spirit | Кардио тренажеры HouseFit

Какие бывают силовые станции для дома?

Силовые станции бывают со свободным весом — диски докупаются отдельно, как, например, у Body Solid Powerline. Такие модели подойдут для продвинутых пользователей.

Самые популярные мультикомплексы со встроенными весами — продуманной системой стальных плит с тросами. Они более безопасны в использовании, особенно, если в помещении есть дети.

Силовые станции можно смело брать для занятий всей семьей, так как на них можно тренировать почти все группы мышц. Это такой мини-спортзал в квартире, который подходит атлетам практически любого уровня подготовки. Некоторый модели складываются или имеют колесики для удобного хранения и транспортировки по дому.

Один из самых популярных — силовой комплекс на cтеках Oxygen Adrian. По отзывам покупателей, он хорошо продуман, эргономичен, радует глаз своим дизайном, позволяет делать много упражнений и «не смотрится громоздким железным монстром».

Читайте также:  Все что нужно знать об отжиманиях от пола

Рекомендован для тех, кто много времени проводит в офисе: занимайтесь 3 раза в неделю по 30-40 пребудет с вами сила! 

Критерии выбора

Стоимость. От нее, как правило, зависит количество возможностей спортивного оборудования, а также его качество. Рассматривая бюджетные модели, стоит сразу усвоить, что ничего кроме регулирования нагрузок и единственного варианта положения тела в них нет.

Если брать более дорогие велотренажеры, здесь уже имеется расширенный спектр занятий, достойное программное обеспечение и различные положения для тренинга.

Привод. Сегодня производители выпускают ременные, электромагнитные, магнитные, аэромагнитные и электромагнитные велотренажеры. Первые считаются самыми простыми, так как в действие их возможно привести усилием ног, крутя педали через утяжелитель.

Что касается приводов с магнитами, они функционируют благодаря взаимодействию магнитных полей – такие модели точнее регулируются по нагрузке и славятся высокой износостойкостью.

Габариты и размещение. Существуют классические велотренажеры, которые имитируют обычный велосипед, а также портативные модели, где предусмотрены одни только педали, а крутить их можно абсолютно везде, так как по размеру эти конструкции довольно компактны.

Разновидности нагрузки спортивных тренажеров

Спортивные кардиотренажеры комплектуются разнообразными системами для осуществления регулировки нагрузки, поэтому данный вопрос не следует упускать из внимания.

Механические тренажеры

Самым простым вариантом конструкции и не высокой стоимостью обладают тренажеры, в которых встроены механические приводы. Их функциональность заключается в том, что маховик начинает раскручиваться благодаря действию ременной передачи. Если данный снаряд рассматривать с точки зрения плавности его работы, то он ни сколько не уступает другим разновидностям тренажеров.

Обратите внимание: Единственный минус механических моделей – высокий уровень шума, который они создают в процессе тренировки.

Также следует отметить, что на механических тренажерах отсутствуют цифровые дисплеи с встроенными программами тренировок. Но, если финансовая сторона волнует вас больше всего, то данный тип снарядов, несомненно, является самым доступным.

Магнитные тренажеры

Эти кардиотренажеры оснащены мощнейшим магнитом, который способствует созданию магнитного поля, посредством которого и раскручивается маховик. Регулировка уровня нагрузки осуществляется благодаря перемещению магнита по отношению к маховику. Магнитные тренажеры осуществляют абсолютно бесшумную работу, но их стоимость несколько выше, чем у механических.

Электромагнитные снаряды

Главная отличительная особенность данного вида от магнитного тренажера заключается в том, что промежуток между встроенным магнитом и маховиком может регулироваться не только посредством ручных настроек, но и благодаря встроенным программам тренировок, то есть автоматически.

Очень важно! Людям, весовая категория которых более 100 кг, рекомендуется приобретать только те разновидности кардиотренажеров, которые первоначально были разработаны для подобных нагрузок. В противном случае, спортивный тренажер за короткий промежуток времени может просто сломаться, не успев оправдать ожиданий его пользователя.

Какие нюансы следует учитывать при выборе?

Определившись с конкретным видом эллипсоида, необходимо учесть и некоторые особенности конструкции, знание которых позволяет выбрать по-настоящему качественную и комфортную модель.

Максимальная нагрузка, выдерживаемая большинством эллипсоидов, составляет 120 кг. Оптимальным считается показатель на 10-15 кг больше, нежели собственный вес человека, собирающегося заниматься на тренажере.

Рама и корпус. Хорошее устройство обязательно имеет прочную раму, а каждая деталь плотно прилегает к другой. Никаких дефектов и люфтов быть не должно. С возрастанием длины рамы увеличивается степень комфорта и длина совершаемого шага. Стационарные прочнее складных, но преимуществом последних является то, что они удобны в хранении и не занимают много места во время тренировки.

Маховик. Представляет собой колесико, благодаря которому педаль приводится в движение. Чем больше его вес, тем лучше. Тяжелые маховики обеспечивают плавность совершаемых движений и хорошую нагрузку. Людям с весом от 95 или 100 кг следует отдавать предпочтение маховикам в 15 кг, а более хрупким — 8 кг.

Заднеприводной или переднеприводной. Первые отличаются тем, что маховик находится в задней части эллипсоида, то есть прямо между ногами тренирующегося. Это делает их максимально удобными для бега с наклоненным вперед туловищем и тренировок технике лыжного спорта. Пользоваться заднеприводными эллипсоидами могут люди абсолютно разного роста, что делает его идеальным выбором для всей семьи. Они устойчивы и малогабаритны. Переднеприводные модели стоят дороже заднеприводных, но, по мнению некоторых, гораздо эффективнее в борьбе с лишним весом, поскольку расстояния между педалями минимально.

Длина шага. Напрямую зависит от физической формы и индивидуальных особенностей. Новичкам и людям маленького роста следует приобретать модель, где длина шага составляет 30 см. В средней ценовой категории наиболее распространены эллипсы с 40 см длиной шага. Лучшими для тренировок кардио считаются тренажеры, где этот параметр начинается с 50 см, но они походят исключительно хорошо подготовленным пользователям.

Угол наклона педалей. Смена этого параметра реализована исключительно в дорогостоящих моделях. Она необходима продвинутым пользователям. Проводить смену угла наклона рекомендуется только тогда, когда полностью освоены все режимы нагрузки при стандартном положении. Благодаря изменению параметра меняется и группа прорабатываемых мышц.

В дорогих моделях эллиптических тренажеров на электронном дисплее отображается гораздо больше информации, нежели у представленных в среднем ценовом диапазоне, а также есть возможность менять нагрузку, встроены пульсозависимые программы. Последние работают за счет датчиков пульса, подключаемых к человеку и входящих в комплект тренажера.

Читайте также:  Гимнастика для шеи Бубновского с описанием ее выполнения

Обзор лучших водных моделей

В водном тренажере сила нагрузки обеспечивается водным цилиндром, что позволяет дать нагрузку на все тело.

VictotyFit VF-WR900

Профессиональное оборудование представляет собой мощный кардиотренажер, который подходит для установки в залах и для домашней эксплуатации.

Особенностью модели является нагрузка на большинство групп мышц, что по мнению экспертов, намного эффективнее других кардиотренажеров. Такая модель отлично подходит не только для профессиональных спортсменов, но и для новичков.

Устройства работает по принципу водного сопротивления без подключения к электросети. Предусмотрено 5 уровней нагруженности. Конструкция дополнена монитором, который работает от батареек. На экране отображается информация о тренировке: длительность, расход калорий, дистанция.

Тренажер рассчитан на людей с максимальным весом 160 кг. Предусмотрено 6 положений педали. Они оснащены ремнями, которые крепятся на стопу перед тренировкой. Сиденье имеет анатомическую форму и эргономичные ручки, что повышает комфорт при занятии. Встроенные программы отсутствуют.

Характеристики:

  • уровни нагрузки — 5;
  • макс. вес пользователя — 160 кг;
  • габариты — 56 х 51 х 220 см;
  • вес — 38 кг.

Плюсы

  • надежный производитель;
  • отличная имитация гребли;
  • подходит для людей с большим весом;
  • удобная регулировка педалей.

Минусы

  • высокая цена;
  • мало показателей на компьютере.

VictotyFit VF-WR800

Тренажер с высокопрочной рамы из сплава стали и алюминия. За счет такого материала выдерживает нагрузку до 160 кг. Имеет складную конструкцию, поэтому занимает минимум места в квартире.

Оснащен 5 уровнями нагруженности, поэтому подходит для новичков и профессионалов. Позволяет эффективно проработать все тело. Удобен в эксплуатации благодаря анатомическому сиденью, эргономичным ручкам и регулируемым упорам для ног, обеспечивающим отличный результат даже при короткой тренировке.

Модель отлично зарекомендовала себя на рынке за счет безопасной проработки большей части мышц. У устройства есть монитор, на котором отображаются все необходимые данные для отслеживания прогресса: пройденная дистанция, израсходованные калории, длительность занятия.

Гребки выполняются плавно, что исключает дискомфорт и травмирование. Для удобства пользователей прибор комплектуется ремнями для ног и транспортировочными роликами.

Характеристики:

  • уровни нагрузки — 5;
  • макс. вес пользователя — 160 кг;
  • габариты — 56 х 51 х 213 см;
  • вес — 31 кг.

Плюсы

  • компактный;
  • удобное сиденье;
  • информативный дисплей;
  • выдерживает большой вес.

Минусы

  • высокая цена;
  • шум во время тренировки.

DFC R71061

Спортивное оборудование от надежного производителя, чьи модели пользуются спросом среди новичков и профессиональных спортсменов. Эффективно прорабатывает все группы мышц верхней и нижней частей тела, а также укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Представлен в среднем ценовом сегменте. Подходит для домашнего использования.

Имеет 12 уровней нагрузки, поэтому по функционалу не уступает дорогостоящим аналогам. Принцип действия заключается в сопротивлении гидравлических цилиндров.

За счет 12 положений колесика в цилиндре изменяется уровень нагрузки. Рукоятки вращаются под углом 360°. Сиденье имеет анатомическую форму и регулируется по высоте.

Среди отличительных особенностей тренажера прочность конструкции, за счет которой он подходит для пользователей с максимальным весом 100 кг. В наборе идут ремни для ног, которые закрепляются перед тренировкой.

Конструкция складная, а вес составляет всего 25 кг. На дисплее отображается длительность занятия, потраченные калории, количество гребков за тренировку, количество гребков в минуту.

Характеристики:

  • уровни нагрузки — 12;
  • макс. вес пользователя — 100 кг;
  • габариты — 157 х 39 х 135 см;
  • вес — 25 кг.

Плюсы

  • компактность;
  • приемлемая цена;
  • много уровней нагрузки;
  • складная конструкция.

Минусы

  • сильный нагрев гидравлических элементов.

Эллиптический тренажер

Кросс-трейнер, он же эллипсоид, — гибрид степпера и качелей.

Каждая нога стоит на собственной «плавающей», как качели, платформе, руки держат рычаги. Вы перебираете ногами и руками, при этом каждая ступня не просто движется вверх-вниз, как на степпере, или вперед, как на беговой дорожке, а описывает овал (эллипс).

На рынке представлены эллипсоиды двух типов: в одних рукоятки соединены в педалями, чтобы задействовать одновременно и ноги, и плечевой пояс, в других поручни не связаны с педалями, что позволяет изолированно работать с отдельными группами мышц.

Степень нагрузки, как правило, регулируется, можно также считать время, пульс, сожженные калории, заниматься по встроенной программе.

Тренажер солидный: весит 80-100 кг и требует не менее 2 кв.м площади. Есть складные модели с колесиками, чтобы тренажер можно было сложить и задвинуть куда-нибудь подальше. В отдельных случаях, например перед домашней вечеринкой, это удобно проделать. А вот регулярно тягать туда-сюда сложенную громилу нереально, хотя в рекламных проспектах это предлагают делать чуть ли не после каждого занятия.

Достоинства эллиптического тренажера

  • Очень эффективна и при этом щадящая тренировка: не нагружает колени, как степпер, нет ударной нагрузки на позвоночник, как при беге, мышцы работают более интенсивно, чем при ходьбе.
  • Рычаги позволяют заодно проработать плечи, грудь, руки и спину без дополнительных упражнений.

Недостатки домашнего эллиптического тренажера

  • Эллипсоид на колесиках довольно сильно елозит во время тренировки.
  • Чем тяжелее маховик, тем эффективнее тренировки. Однако массивный маховик и легкий каркас несовместимы, поэтому хороший рабочий эллипсоид тяжел и громоздок.

Выбор кардиотренажёра

Широкий ассортимент кардиотренажёров несколько затрудняет выбор того, который подойдёт Вам лично. При этом важно, чтобы устройство хорошо выглядело в интерьере помещения, имело не очень высокую стоимость, а материал его изготовления был качественным.

Читайте также:  Как правильно делать скручивания на наклонной скамье? Расскажем!

Что касается качества, здесь принцип несложный. Необходимо предпочитать устройства от самых известных изготовителей. Сегодня наиболее популярны такие бренды, как House Fit, Torneo, Horizon Fitness. Тренажёрами именно этих компаний оборудованы наиболее известные спорткомплексы. Материалы их изготовления отличаются высоким качеством и практичностью.

Во всех других отношениях необходимо учитывать собственные нужды, а также параметры своего тела. Для человека, который весит 100 кг, слишком дешёвый тренажёр такого типа лучше не покупать. Большая масса ускоряет износ низкокачественного тренажёра.

Для человека, чья масса не более 80 кг, подходит и наиболее бюджетный вариант.

Кроме того, отсутствует объективная необходимость в приобретении непременно самой дорогостоящей модели. Причинами высокой стоимости могут быть материал и электронное оборудование. Основные факторы, учёт которых необходим во время приобретения кардиотренажёра – наибольшая допустимая масса и мощность двигателя. Данные параметры указываются в характеристиках любого такого устройства.

Выбор с учётом цели

Если нужно подкорректировать фигуру, степпер – не лучший вариант. Однако есть возможность исправления ситуации путём внесения в программу тренинга гимнастических упражнений для ног и таза.

Программа для нижних конечностей обязательно включает 3 вида упражнений, первое из них является комплексным (приседания либо выпады), 2 других направлены именно на ягодицы либо бёдра. Их необходимо делать перед тренировкой на степпере.

Эффективная корректировка фигуры возможна с помощью тренажёра, который имитирует либо бег, либо катание на велосипеде. Тренинг на эллипсоидах либо велотренажёрах даёт хороший результат даже при наличии критических габаритов.

Основное условие здесь – тяжёлые и в то же время грамотные занятия. Тренинг должен носить циклический характер, упражнения должны выполняться при максимальной самоотдаче.

На начальном этапе тренировок с кардиотренажёром недопустимо делать больше упражнений, чем установлено нормой (четверти часа хватит, при этом требуется медленное увеличение времени тренинга до одного часа). Во время тренировок через день нельзя выполнять в те дни, когда тренировки на велотренажёре отсутствуют, упражнения силового типа и лёгкие пробежки. Это, конечно, поспособствует быстрому устранению избытка массы, но отрицательно появлияет как на здоровье, так и на фигуру.

Выбор кардиотренажёра

В случае избытка аэробных нагрузок у человека, кроме жира, сжигается также мышечная ткань. Причина в том, что изнурённость организма приводит к поглощению им мышечных клеток. Ликвидация жира также происходит, однако мышечная ткань теряется в большем количестве.

Когда необходимо развить выносливость и повысить мощность дыхательной системы, также нужна либо беговая дорожка, либо велотренажёр, либо эллипсоидный тренажёр. Пользователь, не любящий бег, однако хорошо относящийся к спортивной ходьбе, может купить степпер. Однако последний не позволяет корректировать нижние конечности. В этой ситуации необходимо выпрыгивать из приседа, потом приседать, после чего ходить на степпере. Тогда можно достичь не меньшей эффективности, чем вследствие тренинга на более “серьёзном” тренажёре.

Гребные тренажёры

Гребные тренажёры имитируют нагрузку, которую человек испытывает во время гребли вёслами, сидя в лодке. На таком тренажёре часто занимался дома Фрэнк Андервуд  главный герой сериала «Карточный домик», которого играл Кевин Спейси.

Гребные тренажёры различаются типами тяги: скандинавским (у этих тренажёров две отдельные рукоятки вёсел) и центральным (у таких тренажёров центральный шнур с одной рукояткой, за которую нужно держаться обеими руками). Скандинавский тренажёр даёт нагрузку, приближённую к реальной гребле  но к нему надо приноровиться. Центральный больше предназначен для непрофессионалов: к нему проще привыкнуть, и меньше вероятности сделать что-то не так и получить травму.

Как и эллиптические, гребные тренажёры бывают механическими (дёшево и сердито), магнитными, электромагнитными и аэромагнитными. Для небольших квартир можно приобрести складной гребной тренажёр.

Сравнительная характеристика

Сомневаясь, что больше подойдёт – велотренажёр или беговая дорожка, следует обратить внимание следующие моменты.

  • Велотренажёр более компактен и при работе практически не издаёт шума. К тому же его можно всегда передвинуть с места на место, не разбирая на запчасти, и при желании установить даже на балконе;
  • стоимость велотренажёра гораздо ниже цены дорожки для бега;
  • при работе на велотренажёре верхняя часть туловища практически не работает, вследствие чего нагрузка на сердце и дыхательную систему существенно меньше, чем во время бега;
  • при наличии заболеваний опорно-двигательного аппарата о беговой дорожке стоит забыть, отдав предпочтение более щадящему велотренажёру.

И самое главное – чтобы получить желанный результат, важно заниматься регулярно (лучше всего каждый день) и подолгу (не менее 40-60 минут). Только так вы быстро начнёте худеть!

Кардиотренажеры для дома

Все больше людей страдает от избыточного веса. Фаст-фуд на каждом углу, вредные привычки и малоподвижный образ в условиях плохой экологии отрицательно сказываются на физической форме. Некоторые не обращают внимание на эту проблему. Но есть неравнодушные, не желающие мириться с таким положением дел.

Большинство идет простым путем – люди садятся на диеты. Однако лучший способ – занятия на тренажерах. И совсем необязательно в спортивном зале. Чтобы сбросить лишний вес, одних упражнений на фитболе мало. Понадобятся кардиотренажеры для дома. Производители предлагают десятки вариантов оборудования. Выбрать есть из чего.