Профилактика мочекаменной болезни

Об опасности камней при их перемещении по мочевым путям.

Причины появления почечных кристаллов

О том, какие средства, растворяющие камни в почках, существуют в аптеках, мы расскажем чуть ниже. Соли в здоровом организме должны полностью выводиться с мочой. Если происходит тот или иной сбой – к примеру, связанный с нарушениями обмена веществ, — ее кристаллы начинают слипаться друг с другом, принимая причудливые формы и размеры. Крупными считаются от 5мм и больше.

Как правило, об имеющемся заболевании, его причинах и необходимости лечения не задумываются до тех пор, пока кристалл сохраняет неподвижное положение. Когда он приходит в движение, появляется острая боль.

К наиболее вероятным причинам появления почечных образований относят:

  • нарушения витаминного баланса, нехватка ультрафиолета, неправильное питание.
  • отклонения в работе околощитовых желез, вызывающих нарушение кальциевого обмена;
  • географический фактор — жаркий климат, недостаточное употребление воды или слишком жесткая вода;
  • различные патологии мочеполовой системы, врожденные аномалии, становящиеся причиной сужения мочевых путей, из-за чего отток мочи оказывается затрудненным;
  • различные заболевания — пиелонефрит, гидронефроз, опущение почек, воспаление мочевого пузыря, аденома предстательной железы, простатит;
  • сидячую работу.

Когда разрешаются при камнях в почках народные средства растворения

Нельзя начинать лечение без урологического обследования: выяснения pH мочи, химического состава солей, количества и размеров конкрементов, их расположения.

Мужчинам с аденомой простаты запрещено употреблять народные рецепты для выведения камней, это приведёт к обострению простатита и возможной блокаде мочеиспускания.

При конкрементах более 5–7 мм народное лечение нецелесообразно, может вызвать серьёзные травмы в мочевых путях, обострение пиелонефрита и закупорку мочеточника. Это приведёт к гидронефрозу почки и экстренной операции.

Когда имеют место кристаллы солей или небольшие камешки, дробление народными способами даёт хороший эффект. Это лечение применяют и для профилактики, когда отложение солей обусловлено генетическими причинами.

Разновидности камней в почках

Существует несколько методик лечения мочекаменной болезни (МКБ):

  • медикаментозное;
  • ультразвуковое;
  • хирургическое.

Наибольшей популярностью пользуется медикаментозная терапия. Но чтобы правильно подобрать препарат, необходимо предварительно установить тип каменистых отложений.

Виды камней в почках

Они бывают:

  1. Оксалатно кальциевыми. Формируется на фоне чрезмерного употребления щавельной кислоты. Имеют черный или темно-серый цвет, острые шипы на поверхности. Как правило, при появлении таких камней, урина приобретает оранжевый или красный оттенок.
  2. Фосфатно кальциевые. Появляются по причине нарушенного обмена веществ. Цвет – серый. По консистенции мягче оксалатов. Проявляются рыхлыми хлопьями в моче.
  3. Уратные. Основными факторами, провоцирующих их образование, являются регулярное обезвоживание организма или подагра. Состоят они из мочевой кислоты, имеют гладкую поверхность. Особенность таких образований в том, что их диагностика осуществляется только по анализу мочи. Ультразвуковое и рентгенологическое исследование их не показывает.
  4. Струвитные. Образуются в результате активной деятельности бактерий, перерабатывающих мочевину. Содержат высокую концентрацию магния. При помощи медикаментов или народных средств не выводятся. В данном случае требуется ультразвуковое дробление или проведение хирургического вмешательства.
  5. Цистиновые (белковые). Главная причина их формирования – наследственная аномалия обменных процессов. Проявляются высоким содержанием цистина в моче. Имеют плоскую форму, мягкую консистенцию, гладкую поверхность. Встречаются крайне редко.

Медикаменты для профилактики мочекаменной болезни

Использование лекарственных средств в качестве профилактического средства рекомендуется только тем пациентам, которые имеют наследственную предрасположенность или уже перенести лечение мочекаменной болезни. Использовать медикаменты для первичной профилактики людям без склонности к образованию камней нецелесообразно. Заключение для профилактики мочекаменной болезни при помощи лекарственных препаратов выдает лечащий врач после тщательной диагностики.

Использование медикаментов в качестве профилактического средства поможет контролировать кислотность мочи и нормализовать ее минеральный состав, а также предотвратит застой урины, который является основной причиной образование камней.

Рекомендуемые препараты для профилактики мочекаменной болезни зависят от вида конкрементов:

  1. Кальциевые камни. Для профилактики их образования рекомендуется использовать фосфатные растворы, а также мочегонные средства тиазидного ряда.
  2. Камни из солей мочевой кислоты. Для их профилактики чаще всего назначается аллопуринол или щелочные растворы для нормализации кислотности урины. Данные средства используются для снижения концентрации солей мочевой кислоты.
  3. Струвитные камни. В данном случае рекомендуется использовать препараты для ликвидации инфекции мочевыводящей системы. Антибиотики и другие средства подбираются индивидуально, в зависимости от типа инфекции и степени ее развития.

Использование антибактериальных средств для профилактики мочекаменной болезни, вне зависимости от видов камней, рекомендуется проводить до и после осуществления хирургического вмешательства.

Основные принципы лечения

Многие специалисты ставят под сомнение вопрос о том можно ли растворить камни в почках. Молодые конкременты лучше поддаются этому процессу и в последующем легко выводятся из организма человека вместе с мочой.

Читайте также:  Как, зная свои биоритмы, можно повысить физическую активность

Крупные образования хуже поддаются процессам лизиса. К тому же они могут распасться на мелкие фрагменты, спровоцировав почечную колику, заблокировать мочеточники или застрять в уретре. Именно поэтому предварительно необходимо уточнить ситуацию у врача и получить от него разрешение на проведение подобных процедур.

Для того чтобы ускорить процесс растворения конкрементов и добиться выведения их остатков из организма необходимо исключить влияние факторов, спровоцировавших патологию. Особое внимание уделяется питанию и питьевому режиму.

Больной должен выпивать в день не менее 2 л воды, но поступление жидкости должно быть в небольших дозах за один раз. В противном случае почки получают повышенную нагрузку, существует риск активного движения острых осколков конкрементов, появления отеков.

Также в ходе лечения важно контролировать уровень pH. Проанализировать состав мочи можно в домашних условиях благодаря использованию специальных тест-полосок. Рассмотрим подробнее наиболее популярные способы растворения камней в почках посредством приема медикаментов, а также рецептов народной медицины.

Медикаментозная терапия

Для решения проблемы камнеобразования в почках аптеки предлагают десятки лекарственных препаратов. Большинство из них состоят из компонентов растительного происхождения. Это снижает негативное влияние на внутренние органы и снижает их стоимость.

Для того чтобы добиться растворения конкрементов необходимо восстановить кислотно-щелочной баланс мочи. Некоторые лекарства способствуют ее окислению, другие нацелены на ощелачивание.

Также существует группа препаратов, не оказывающих существенного влияния на показатель pH, они в большей мере подходят для профилактического лечения. Рассмотрим подробнее как растворить камни в почках медикаментозно и предотвратить их повторное образование.

На гистограмме представлены уровни pH в соотношении друг к другу.Окисление

Для того чтобы запустить процесс лизиса камней щелочного происхождения необходимо закислить среду, в которой они находятся. Какое средство для растворения камней в почках лучше всего использовать для борьбы с оксалатами и фосфатами вам подскажет лечащий врач.

Самыми популярными препаратами являются:

Ощелачивание

Отдельно стоит выделить, чем растворяют камни в почках при повышенной кислотности мочи. В таких условиях наиболее активно формируются ураты.

Средства, растворяющие камни в почках за счет ощелачивания мочи представлены в таблице ниже:

Профилактика камнеобразования

Недостаточно знать только, как растворить камни, необходимо также позаботиться о профилактике их повторного образования.

Чтобы избежать рецидивов рекомендуется некоторое время принимать следующие лекарства:

Народные средства

Народная медицина также предлагает множество вариантов, чем растворить камни разного происхождения (подробней читайте тут).

Самыми популярными средствами являются:

  1. Компот из кизила и дикой груши. Оба компонента берутся в равных частях, пить компот необходимо после еды несколько раз в день.
  2. Лимон. Лимоном можно заменить аптечные препараты, так как его сок способствует нормализации уровня pH мочи.
  3. Корень шиповника. Всего в день выпивается 3 стакана отвара, перед едой. Не рекомендуется использовать дольше 3 месяцев, так как может развиться привыкание.
  4. Морковь. Готовится настой из семян моркови, на каждый день достаточно по 100 мл средства.
  5. Корень подсолнуха. Эффективное средство для выведения из организма избытка солей. Корневища можно использовать для заваривания несколько раз.
  6. Петрушка. Лечение камней петрушкой является одним из самых популярных средств. Для его приготовления используются листья и корень, заваренные в кипятке.
  7. Мед. Небольшое количество натурального меда растворяется в воде. Это отличное средство для общего укрепления иммунитета.
  8. Кукурузные рыльца. В течение двух недель необходимо принимать настой кукурузных рылец через каждые 3 часа.

Перед применением любого народного средства, во избежания обострения ситуации, проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Профилактика в зависимости от химического состава камней

Оксалатные камни

В большинстве случаев конкременты образуются из оксалатных солей. Такие камни плохо поддаются лечению, поэтому врачи настоятельно рекомендуют при повышении уровня щавелевой кислоты придерживаться правил касательно питания.

Диета направлена на нормализацию рН среды. При оксалатурии кислотно-щелочное равновесие мочи отклоняется в кислую сторону.

В этом случае необходимо исключить из рациона зелень, а именно щавель и шпинат. Следует отказаться от крепкого чая и кофе, кваса, какао и шоколада. Лучше перейти на компот из сухофруктов, щелочные минеральные воды, натуральные соки и морсы, которые не содержат витамин С. Не нужно подавать на стол свежие хлебобулочные изделия и питаться ростками пшеницы.

Врачи рекомендуют ограничить потребление соли и специй. Количество углеводов не должно превышать 250–350 г в день. В период обострения стоит воздержаться от большого количество молока и кисломолочных продуктов. Следует с осторожностью отнестись к бобовым, баклажанам, кабачкам, картофелю, брюссельской капусте, луку и соевым продуктам.

Рацион состоит из преимущественно растительной и мясных продуктов без употребления желатина (желе, заливное) и продуктов, содержащих щавелевую кислоту. Питаться нужно дробно, 5 раз в день небольшими порциями. Хлеб лучше есть черный или серый, а супы варить на овощных бульонах. Ежедневный рацион должен включать не более 150 г диетического мяса, лучше в запечённом или отварном виде. На оксалатные камни хорошо влияет огуречный и тыквенный сок. Не запрещается кушать фрукты в больших количествах (груши, абрикосы, бананы, яблоки).

Уратные камни

При этом виде камней врачи строго запрещают употреблять в пищу субпродукты (печень, легкие, почки, сердца). Следует отказаться от приготовления еды на животном или кулинарном жире. Нельзя готовить супы на крепких мясных бульонах, а к столу подавать пряные соусы. Из напитков необходимо забыть про красное вино и пиво.

Читайте также:  Как избавиться от шантажиста в соцсетях?

Для предотвращения возникновения мочекаменной болезни рекомендуется ограничить употребление чая, кофе, какао, а пищу лучше недосаливать. Если вы любите красную рыбу, креветки и другие мясные деликатесы, следует ограничить их употребление. Эта же рекомендация распространяется на бобовые и зерновые культуры, брюссельскую капусту, белый хлеб.

В питании должны преобладать молочные и растительные продукты. Мало мяса, но много овощей и фруктов! Пить нужно не меньше 2–2,5 литров жидкости в день. Предпочтение лучше отдавать щелочным минеральным водам («Боржоми», «Ессентуки»), виноградному соку.

При уратных камнях нужно употреблять в пищу:

  • продукты, богатые витамином С: шиповник, лимон, зелень, гранат, цитрусовые, черная смородина;
  • баклажаны, клубнику, землянику;
  • сладости, кроме шоколада и свежей выпечки;
  • орехи и цукаты;
  • молочные продукты в большом количестве.

Способствуют выведению уратных камней виноградный сок и черная смородина. В качестве лечения и профилактики с завидной регулярностью применяются растительные мочегонные сборы.

Фосфатные камни

А вот при фосфатурии из рациона необходимо исключить любые молочные продукты. При этой патологии в моче рН сдвигается в щелочную сторону, что способствует выпадению в осадок солей кальция. На данных о патогенезе основано лечение и профилактика мочекаменной болезни.

Пациенту запрещается употреблять в пищу острые закуски, мясо и рыбу, подвергшиеся копчению, и пряности. Нельзя есть зелень, орехи и сладости. Необходимо исключить какао, крепкий кофе и любой алкоголь.

В рационе должны преобладать мясные блюда. Пить рекомендуется минеральную воду «Нарзан». Необходимо следить за употреблением должного количества витамина А и Д. Они содержатся в рыбе, особенно красной.

В настоящее время врачи больше внимания стараются уделять не лечению мочекаменной болезни, а профилактике образования конкрементов. Это позволяет нормализовать обмен веществ и предотвратить рецидив.

Какие имеются противопоказания

Витаминные комплексы, необходимую дозировку должен назначать врач. В некоторых случаях средства противопоказаны. К ограничениям относятся:

  • аллергия на отдельные составляющие препаратов;
  • выраженная дегидратация организма или недостаток или дефицит белка;
  • патологии желудочно-кишечного тракта в острой стадии;
  • алкоголизм в хронической форме.

Витаминные комплексы противопоказаны при аллергии на определенные компоненты.

Важно отметить, что при почечных патологиях чрезмерное употребление витаминов A, K, E может провоцировать тошноту, рвоту, головокружение. При избытке аскорбиновой кислоты формируются камни в желчном пузыре.

Роль кислотно-щелочного фактора в образовании камней

Кислотно-щелочное равновесие в организме во многом зависит от уровня содержания минералов в клетках и при нарушении этого равновесия создаются условия к развитию мочекаменной болезни. Чтобы была возможность судить о балансе внутренней среды тела, врачами используется такой показатель в анализе мочи, как pH, которая может быть кислой, щелочной и нейтральной.

В зависимости от изменений этого лабораторного (pH) индикатора врач обычно судит о состоянии организма. Чем ниже pH в лабораторном анализе мочи, тем кислее внутренняя среда организма, но в то же время с повышением pH щёлочность среды будет только усиливаться.

Человека принято считать здоровым и не предрасположенным к развитию мочекаменной болезни только в том случае, когда его моча имеет слабокислую реакцию, соответствующую pH в пределах 5,8–6,2. Если пациенту выдали заключение о том, что реакция его мочи соответствует нейтральному pH, то это свидетельствует об оптимальном у него обмене веществ в организме и кислотно-щелочном равновесии.

У человека с показателями рН 5,8–6,2 всё в порядке с питьевым режимом воды и он выпивает в течение дня 2 литра воды, у него нет больших физических нагрузок, способствующих потере жидкости с потом. Все другие отклонения как менее 5,8, так и более 6,2 служат указанием на то, что каждое такое отклонение обусловлено в основном питанием.

Правильное питание при камнях в почках

Очень важно соблюдать режим питания. Пищу стоит принимать 4 – 5 раз в день небольшими порциями. Последний прием за 3 – 4 ч до сна. Эти действия позволят снизить нагрузку на пищеварительную систему и улучшить работу кишечника. Голодание, и тем более чрезмерный прием еды, не пойдут на пользу, так как увеличивают уровень мочевой кислоты и других элементов, провоцирующих возникновение камней.

Обязательно стоит отказаться от жареной пищи. Продукты стоит есть в свежем виде, готовить на пару или запекать.

Для профилактики и лечения важно соблюдать питьевой режим. Необходимо выпивать 1,5−3 л воды, чтобы вывести осадки солей и мелкие камни.

Помимо режима стоит придерживаться следующих рекомендаций по питанию.

✔ В первую очередь надо обратить внимание на количество белка в рационе. Если его больше, чем требуется, почки не успевают выводить продукты распада. Отсюда плохое самочувствие. Необходимо учитывать, что белок содержится и в хлебе и макаронах, особенно в итальянских пастах (до 15% состава), в российских его меньше.

✔ Отдельно стоит сказать про мясо. Те люди, которые склоны к почечнокаменной болезни, в большинстве случаев едят слишком много белка животного происхождения. Употребление мяса приводит к увеличению мочевой кислоты и кальция в моче. Поэтому стоит полностью убрать его из своего рациона или уменьшить в количестве.

Читайте также:  Дыхательная гимнастика для похудения цзяньфэй

Принцип сбалансированного питания — увеличение растительной пищи: овощи, фрукты, зелень, растительные жиры

Вспомните кавказские столы. Там много мяса, но еще больше свежих овощей и зелени.

✔ Необходимо также уменьшить количество молочных продуктов, так как большинство конкрементов в почках формирует кальций в виде оксалата или фосфата кальция. Многие люди принимают данный макроэлемент в виде добавок с целью поддержания здоровья своих костей и зубов. Но в результате они лишь увеличивают вероятность возникновения камней или обострения почечнокаменной болезни.

Для начала стоит отказаться от употребления твердых сыров и сливочного масла. Эти продукты помимо плохоусвояемого кальция животного происхождения содержат жиры, наносящие вред сердечно-сосудистой системе.

✔ Также хочется сказать о фосфоре. Все уверены, что он полезен, а нефрологи называют его незаметным убийцей. Если микроэлемент поступает в избытке, то почки не справляются. Также он вымывает кальций из костей. В результате они становятся хрупкими, а связанные фосфор и кальций откладываются в стенках сосудов. Это может привести к инфаркту и инсульту.

✔ Важно снизить употребление поваренной соли, так как существует тесная связь между ее добавлением в блюда в больших количествах и вероятностью появления камней в почках.

✔ Рекомендуется не увлекаться витамином С. Попадая в организм он превращается в оксалаты, а как мы уже выяснили, это чревато появлением или ухудшением почечнокаменного заболевания. Чтобы снизить риск, достаточно получать аскорбиновую кислоту из растительных продуктов в небольших количествах и отказаться от препаратов с ее содержанием.

✔ Разнообразьте свой рацион питания продуктами, богатыми витамином А (абрикосы, тыква, брокколи, морковь, помидоры и др.). Он весьма положительно сказывается на работе мочевыводящих путей. Но помните, что все хорошо в меру!

Какие продукты можно при камнях в почках, а какие способствуют их образованию

Главные правила для профилактики камней в почках

Для поддержания нормальной работы почек необходимо своевременно идентифицировать заболевания почек, не допускать осложнения и соблюдать питьевой баланс и пищевой режим. Главное в профилактике камнеобразования — это сбалансированная диета и употребление около 3 литров чистой воды в сутки. Следует крайне осторожно употреблять минеральные напитки и воду, при употреблении желательно проконсультироваться с доктором. Наличие в ней солей может только вызвать образование конкрементов в печени.

Несмотря на вид предупреждения мочекаменной болезни, существуют правила, выполнять которые необходимо:

  • Ежедневно нужно употреблять до 3-х литров жидкости за исключением людей, имеющих выраженную отечность. Больные, проживающие в жарких климатических условиях или во время частых занятий спортом обязаны увеличить суточную норму употребления воды.
  • При избыточном весе необходимо соблюдение низкокалорийной диеты.
  • Предупреждение гиподинамии. Для этого потребуется меньше стоять на месте, возможна ежедневная ходьба пешком или выполнение зарядки.
  • Повышать иммунитет и закалять организм. Нельзя допускать переохлаждения.
  • Своевременное посещение врача, регулярные проверки хронических инфекционных очагов.
  • Отказаться от употребления спиртных напитков и табачных изделий.
  • Регулярно осуществлять контроль над показателями мочи.
  • Отказаться от употребления минеральной воды.

Диагностика мочекаменной болезни

Основания для назначения диагностических манипуляций — жалобы пациента, заключения лабораторных исследований.Основные методы, позволяющие точно определить картину болезни, расположение и структуру конкремента:

  • ультразвуковое сканирование почек и мочевого пузыря;
  • рентгенологическое исследование (рентгенограмма);
  • МРТ;
  • ретроградная эндоскопическая уретеропиелоскопия (редко).

Методы лечения выбирают после определения размера и состава минеральных образований.

В урологии различают следующие типы камней:

  • кальциевые (оксалаты);
  • струвитные;
  • кислотные (ураты);
  • цистиновые.

Кальциевые камни диагностируются чаще других структурных видов. Большую роль в их образовании играет несбалансированное питание, прием высоких доз витамина D, жесткая вода, дисфункции печени (нарушен механизм регулирования синтеза оксалата).

Струвитные камни — результат воспалительно-инфекционного процесса в мочевыводящих путях. Конкременты растут быстро, диагностируются на той стадии, когда симптоматические проявления причиняют серьезное беспокойство.

Кислотные камни (ураты) образуются при недостаточном потреблении жидкости, или когда в течение длительного времени нарушался водно-солевой баланс.

В группе риска — жители южных регионов, пациентки с диагнозом «подагра», любительницы острой, жареной и соленой пищи.

Цистиновые камни (образуются из серосодержащей аминокислоты) — результат нарушения обмена веществ, при котором происходит кристаллизация молекул цистина.

Патология относится к редким заболеваниям — примерно 2% от общего количества пациентов с диагнозом «мочекаменная болезнь».

Маленькие камни имеют размер до 3 мм диаметром, средние — 4-10 мм, большие — свыше 10 мм.

Когда надо немедленно обращаться к врачу

Звоните в скорую или, в зависимости от состояния, срочно набирайте терапевта, уролога или нефролога для консультации, если:

  • боль внизу живота или области поясницы настолько резкая и сильная, что вы не можете найти себе места;
  • болезненные ощущения сопровождаются тошнотой или рвотой;
  • на фоне боли у вас растёт температура;
  • в моче появилась кровь;
  • вам вообще очень сложно помочиться.

Такие симптомы говорят о серьёзном нарушении работы почек или возможном повреждении мочеиспускательных путей, что приводит к их инфицированию. Последствия могут быть самыми серьёзными, вплоть до гибели почки и самого пациента.