Вредны ли мочегонные средства для похудения

Ожидаемый терапевтический эффект зависит от правильного выбора диуретика, так как они отличаются по механизму воздействия. Чтобы подобрать лучший мочегонный препарат, необходимо ознакомиться со следующими характеристиками:

Что такое мочегонные таблетки и средства

Мочегонные препараты используют для лечения различных заболеваний, поэтому они весьма опасны для приема просто так.

Например, Фуросемид используют при отеке мозга или гипертоническом кризе.

Он позволяет быстро вывести лишнюю жидкость из организма и сильно обезвоживает.

Также Фуросемид используется при циррозе печени, сердечной астме и хронической сердечной недостаточности.

Словом, это мочегонный препарат НЕ для похудения, который предназначен для лечения очень серьезных заболеваний, и шутить с ним нельзя.

Принцип действия и эффективность для снижения веса

Жировая ткань содержит большое количество воды. Ее задержке способствуют сладкие и соленые продукты. Естественным путем эта жидкость не выходит. Это и приводит к увеличению веса. Поэтому применяются мочегонные препараты.

Они способствуют повышенной выработке мочи и ее полному выведению из организма. Благодаря этому происходит быстрая потеря лишних килограммов: жидкость выходит в течение 6 часов.

Диуретические препараты воздействуют на электролитный обмен, что способствует улучшению метаболизма.

Нужно иметь в виду, что вместе с водой выводятся и полезные вещества: калий, натрий. Поэтому важно придерживаться правил приема медикаментов, иначе может возникнуть дефицит необходимых организму микроэлементов.

Прием диуретических средств должен быть дополнительным, а не основным методом похудения. Перед приемом нужно проконсультироваться с врачом.

Важно помнить, что диуретики не борются с жировыми накоплениями, а только выводят лишнюю жидкость.

Топ недорогих таблеток для похудения

Редуксин

Самый популярный препарат для лечения ожирения (исключая диетические продукты). Следует применять только в тех случаях, когда все немедикаментозные мероприятия по снижению массы тела малоэффективны. Более высокая стоимость среди препаратов средней стоимости.

Активные вещества

  • сибутрамин
  • целлюлоза микрокристаллическая

Формы выпуска

  1. Капсулы голубого цвета 10 мг+158.5 мг: 30, 60, 90 шт.
  2. Капсулы синего цвета 15 мг+153.5 мг: 30, 60, 90 шт.

Плюсы и минусыдействие препарата доказано клиническицеллюлоза выводит токсиныпонижает аппетит, ускоряет обменные процессы в организмеза месяц приема препарата можно сбросить от 4 до 10 кготпускается только по рецептувысокая ценане рекомендуется употреблять лекарство при наличии болезней щитовидной железы, при нарушениях в работе почек и печени

Показания препарата для снижения массы тела при следующих состояниях:

Причины отечности

Формируются отеки из-за нарушения питания и сна, из-за проблем с состоянием внутренних органов. Если утренняя отечность случилась однократно, это не должно волновать человека. Если же такое состояние повторяется постоянно, надо обязательно выяснить причины, и вместе с врачом выбрать способ избавиться от них.

Мочегонные препараты

Отеки формируются, когда:

  • человек поздно ужинает;
  • обильно пьет на ночь;
  • употребляет алкоголь;
  • не досыпает по ночам;
  • долгое время находится на ногах;
  • носит плохо подобранную обувь.

Вызывают отечность избыток соленой пищи в рационе питания, болезни сердца, почек, беременность, долгое нахождение в помещении с повышенной температурой воздуха. Когда причины, вызывающие отечность, понятны человеку, но от отеков надо избавиться, обычно в домашних условиях используют мочегонные средства те же, что годятся и для похудения.

Читайте также:  В каких продуктах содержится много белка нужный спортсменам

 Есть диуретики натурального и синтетического производства, есть народные средства избавления от отеков разной природы.

Интересно: Диеты для похудения без вреда для здоровья: меню

Мочегонные средства

Диуретики нужны для избавления от:

  • высокого артериального давления;
  • внутричерепной гипертензии;
  • профилактики заболеваний почек.

Если человек здоров, то мочегонные средства отлично помогут для похудения в домашних условиях. Если человек будет использовать аптечные препараты, то ему надо будет помнить о том, что это – лекарства, и использовать их следует осторожно. Лучше всего посоветоваться со своим участковым терапевтом. Он подберет препараты, сжигающие жир, отрегулирует их правильную дозировку в соответствии с весом пациента, скорректирует рацион согласно потребностям организма.

Какие мочегонные используются в сражении с весом?

В зависимости от состояния здоровья и желаемого результата для коррекции веса применяются такие диуретики:

  • самые сильные – Глицерин, Маннитол, Ацетат Калия. Они существенно истощают запасы калия и натрия в организме, поэтому пить их для похудения следует с большой осторожностью;
  • сильнодействующие – Лазикс, Фуросемид (он пользуется большой популярностью среди желающих похудеть), Буметанид, Торсемид. Эти препараты оказывают мощное действие, фильтруют почки, поэтому пить их курсом запрещено — допускается только разовое применение;
  • умеренного действия – Гипотиазид, Клопамид, Индапамид, Хлорталидон. Пить их разрешается курсом;
  • легкие – Верошпирон, Амилорид, Триамтерен. Их плюс в том, что они не выводят из организма калий. Однако они не дадут такого заметного эффекта, как более агрессивные «коллеги»;
  • препараты мягкого действия – Дихлорфенамид, Диакарб, Аспаркам. Пьют их обычно месяц по 1 таблетке трижды в день.

Классификация диуретиков по силе действия

По силе действия диуретики делятся на несколько групп:

  1. Калийсберегающие: Верошпирон, Амилорид, Триамтерен. Оказывают легкое воздействие, сохраняют количество калия в организме, назначаются в сочетании с сильнодействующими.
  2. Тиазидные: Дихлотиазид, Индапамид, Клопамид, Гипотиазид. Оказывают воздействие средней силы, могут применяться длительными курсами.
  3. Петлевые: Фуросемид, Торасемид, Буметанид. Очищают почки, выводят соли. Оказывают сильное воздействие, поэтому применяются только разово.
  4. Осмотические: Маннитол, Сорбит. Назначаются только в критических случаях, поскольку выводят большое количество калия и натрия из организма.

Классификация и фармакокинетика мочегонных препаратов

Кроме того, применяются мочегонные травяные сборы. Безвредные, имеют минимум побочных действий, поскольку изготовлены на растительной основе (что понятно из названия), дешевые. Улучшают работу почек, печени, ускоряют метаболизм. Их легко применять в домашних условиях. Народные целители предлагают много рецептов мочегонных средств.

Как принимать травы

Чтобы польза от трав для похудения была максимальной, необходимо знать некоторые особенности их использования. Так, настои и отвары должны быть обязательно свежеприготовленными и их следует употребить в течение 12-14 часов.

Средний дневной объем мочегонных и желчегонных чаев для потери лишнего веса составляет 0,5-1 л.

Для насыщения организма витаминами и полезными микроэлементами, а также устранения чувства голода, каждый день следует съедать по 0,3-0,4 кг свежих морских водорослей. Если же их нет в свежем виде, то можно заменить сухими мелкоизмельченными растениями в объеме 2-3 ст.л.

Во время приготовления диетических рыбных, мясных и сладких блюд добавляйте в них жиросжигающие специи. Но делайте это максимально осторожно, так как в больших пропорциях пряности не только улучшают метаболизм, но и усиливают аппетит.

Как пить фито напиток для похудения

Прием травяных чаев для снижения веса имеет некоторые правила:

  1. Объем — если вы разводите травяной отвар водой в соотношении 1:1, то пейте его по 100 мл.
  2. Когда пить — как правило, растительные настои для потери веса выпивают за 20-30 минут до основного приема пищи. Желчегонные напитки лучше всего пить на голодный желудок, так как в этом случае они наиболее эффективны. Улучшающие метаболизм травы нужно принимать вместе с едой.
  3. Как часто употреблять — при похудении питании должно быть дробным, от 4 до 6 раз в день. Исходя из этого, в день вы должны пить травяной чай 7-8 раз: сразу после пробуждения на голодный желудок, перед каждым приемом пищи и перед сном.
  4. Продолжительность курса — прием травяных настоев и отваров позволяет похудеть на 25 кг за 30 дней. Хотите узнать, как это сделать? Каждый день заваривайте свежие настои, чередуя рекомендуемые травы; занимайтесь спортом и правильно питайтесь. Первые результаты такого образа жизни вы увидите уже через пару месяцев: самочувствие улучшится, талия станет тоньше.

Рекомендации по изменению диеты для снижения веса

Все уже догадались, что без диеты чудо-рецепты не сработают.

Так вот, для похудения надо есть:

  • Нежирные источники белка – собственно, белки яиц, творог, курицу, рыбу, кролика, говядину;
  • Натуральные масла холодного отжима и немного качественного сливочного масла;
  • Все виды цельных круп от гречки до ячменя;
  • Бобовые;
  • Нежирные соевые продукты;
  • Овощи;
  • Совсем немного несладких фруктов.

Отказаться лучше от:

  • Всей выпечки;
  • Посещений фаст-фудов;
  • Замороженных полуфабрикатов из мяса и теста;
  • Жареной еды;
  • Майонезных салатов;
  • Сахара и изделий с ним

В идеале, нужно считать калории, учитывать, сколько белков, жиров и углеводов потребляешь и заниматься физической нагрузкой под контролем грамотного тренера.

Но народные рецепты на то и народные, чтобы советовать вот это:

  • Займитесь йогой;
  • Ходите по полчаса в день пешком;
  • Спите по 8 часов;
  • Верьте в похудение и мыслите позитивно

Недостатки применения средств

Вместе с лишней жидкостью из организма выводятся разные микроэлементы. Например, при неправильном приеме мочегонных может произойти дефицит калия – элемента, отвечающего за нормальную и стабильную работу сердца и сосудов. Результатом такого станут:

  • постоянные головокружения, чувство тошноты и рвота;
  • нарушение сердечного ритма (тахикардия – ускорение биения сердца, брадикардия – замедление);
  • одышка и ощущение нехватки воздуха.

Недостатки применения средств

Кроме этого, при приеме диуретиков нередко отмечаются судороги в нижних конечностях, повышенная утомляемость, сонливость, рассеянность. Некоторые люди отмечают снижение остроты зрения.

Врачи предупреждают о еще одной опасности: на фоне приема мочегонных средств у человека может стремительно развиться обезвоживание – опасное состояние, которое в некоторых случаях приводит к летальному исходу.

Самый главный недостаток метода – недолгий результат. То есть избавиться от лишних килограммов с мочегонными средствами удается быстро, но также быстро вес возвращается в привычные границы, а иногда и перешагивает их.

Как принимать мочегонные травы

  • всегда советоваться с урологом, нефрологом, кардиологом, гастроэнтерологом (в зависимости от вида патологии);
  • учитывать ограничения;
  • при беременности, в период естественного вскармливания обязательно консультироваться с гинекологом;
  • точно придерживаться рецептуры, правил приёма, соблюдать разовую и дневную норму;
  • при появлении аллергических реакций, дискомфорта в области живота прекратить приём мочегонных составов, записаться на консультацию к специалисту;
  • пить целебный отвар до 15-16 часов: вечерний приём диуретических составов нарушает сон.

Мочегонный сбор для вывода жидкости

Травяные сборы можно приобрести уже готовыми в аптеке. Врачи даже рекомендуют приобретать такие препараты, поскольку в них присутствуют только безопасные растения в правильных пропорциях. Это позволяет избежать передозировки и минимизировать побочные эффекты от применения растительных диуретиков. Мочегонные сборы трав в аптеке продаются без рецепта, но по поводу их применения все же стоит проконсультироваться с врачом. Примеры препаратов:

  • Мочегонный сбор №1 и №2. Из коробки взять 2 ст. л. травы, положить в кастрюлю, добавить стакан кипятка. Нагреть на маленьком огне, варить около получаса. Далее дать постоять 15 мин., после чего отфильтровать, отжать остатки жидкости и довести объем средства до 200 мл. Если вы приобрели сбор в форме фильтр-пакетов, то нужно сделать все то же самое, взяв на 1 ст. кипятка 1-2 пакетика. Употреблять по 1 ст. 3 раза за сутки, лучше пить за полчаса до еды. Курс приема – 1 месяц.
  • Фиточай «Фитомикс». Один пакетик нужно заваривать стаканом кипятка, после чего средство оставляют на 15 мин. Весь объем чая нужно разделить на 3 равных порции. Их употребляют после еды в течение дня. Курс приема длится не менее 1 месяца. При необходимости его можно повторить, но после 3-недельного перерыва.
  • Мочегонный сбор №26. На 1 стакан кипятка необходимо взять 1 фильтр-пакет. Ингредиенты смешивают, оставляют на 15 мин. Употребляют отвар теплым по 1 ст. 2 раза в день во время еды. Процедуру повторяют на протяжении месяца.

Мочегонный отвар в домашних условиях

Мочегонный отвар для эффективного похудения можно без проблем приготовить дома. Известно множество рецептов. Достаточно приобрести необходимые ингредиенты и следовать определенному алгоритму действий. Распространенные варианты:

  • березовый. Две чайные ложки листьев березы заливаются одним стаканом кипятка. Отвар выдерживается 30 минут внутри закрытой емкости. Затем его следует процедить. Употреблять рекомендуется по полстакана 2 раза в день;
  • из кукурузных рылец. Три столовые ложки волокон заливаются одним стаканом кипятка. Далее напиток томится на водяной бане 30 минут. Употреблять приготовленное мочегонное для похудения рекомендуется по ¼ стакана три раза в день;
  • на основе душицы. Две столовые ложки травы заливаются одним стаканом кипятка. После 15 минут томления на водяной бане отвар должен остыть естественным путем. Затем его следует процедить. Употреблять рекомендуется по ¼ стакана три раза в день;
  • мятный. Две столовые ложки высушенной мяты заливаются одним стаканом кипятка и настаиваются в термосе три часа. Затем следует процедить отвар. Употреблять рекомендуется по одной столовой ложке 3 раза в день.

Однако все строго индивидуально. Для того чтобы правильно определить пропорции составляющих компонентов, продолжительность употребления отвара, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Только грамотно подобранное мочегонное для похудения не оказывает вредные воздействия на организм человека. Продолжительный прием растений-диуретиков способен негативно сказаться на работе органов и систем организма.