Инвентарь и экипировка
Что такое трастер? Основные упражнения и техника исполнения
02
Здравствуйте, уважаемые посетители сайта «Уроки баскетбола». В одной из недавних статей мы говорили об основных подходах к тренировке и увеличению прыжка.
Инвентарь и экипировка
Гибкий позвоночник — здоровая спина
01
Сегодня мой отзыв будет, наверное, не очень популярен… Хотя с проблемами спины многие сталкиваются… Но занимающихся йогой эта вещь точно должна заинтересовать.
Инвентарь и экипировка
Как быстро убрать целлюлит с ляжек и ягодиц в домашних условиях
00
Вопрос, как избавиться от целлюлита в домашних условиях на попе и ногах, актуален, такая неровность на коже может появиться у людей любого возраста, пола
Инвентарь и экипировка
Кистевой тренажер Powerball, как работает и кому необходим
01
Разноцветными блестящими шариками из пластмассы или металла сегодня увлекаются не только подростки, но и вполне солидные мужчины. Есть ли польза от устройства
Инвентарь и экипировка
Гакк приседания: назначение, правильная техника выполнения
00
Основное направление тренировок: Ни для кого не секрет, что для формирования подтянутых ягодиц необходимо приседать каждый день по нескольку раз, причем
Инвентарь и экипировка
Подъем штанги на бицепс стоя (техника выполнения)
01
Штанга является священным предметом каждого тяжелоатлета, бодибилдера и пауэрлифтера, с помощью которой можно прокачать абсолютно любую мышцу нашего тела.
Инвентарь и экипировка
Жим ногами в тренажере противопоказания
01
Тренажер с платформой для жима ногами, имеется почти в любом спортивном клубе, поскольку это прекрасный способ проработать мышцы ног. Его можно  использовать
Инвентарь и экипировка
Гироскопический тренажер для кисти руки: инструкции, отзывы
01
Тренажер powerball- эффективное устройство, которое позволит вам без труда полностью прокачать мышцы рук. Особенностью тренировки с пауэрболом является
Инвентарь и экипировка
Как быстро накачать пресс в домашних условиях
00
Каждая девушка задумывалась хоть однажды о том, что было бы неплохо заняться своим телом, особенно отвисшими боками и животиком. С чего начать?
Инвентарь и экипировка
Как выполнять правильно свинги с применением гири?
01
Перейдите на качественно новый уровень силы благодаря этим тренировочным комплексам с гирями. Техника выполнения упражнения: возьмите гирю подходящего